5 lucruri despre sarcina care te pot speria

Cand auzi vorbind femeile insarcinate, ti se pare ca sarcina poate fi ceva inspaimantator.

Atat de frica iti poate fi incat gandul de a avea copii pare sa se indeparteze. Lucrurile nu sunt insa chiar asa de grave si daca iti doresti cu adevarat un copil, aceste “sacrificii” merita orice efort.

1. Greturile de dimineata- Primul lucru care descrie o sarcina sunt greturile de dimineata. Insa nu toate femeile au greturi atunci cand sunt insarcinate. Putin peste jumatate dintre gravide se confrunta cu aceste stari de rau cauzate de nivelul crescut de estrogen din corp.

Este adevarat, ca pot fi si cazuri severe, in care ametelile, starile de voma pot persista pe parcursul intregii zile si pentru o perioada indelungata de timp. Consumul de lichide este un element-cheie in timpul sarcinii, tocmai pentru a preveni deshidratarea cauzata de voma. Cazurile extreme – hiperemesis gravidarum – necesita spitalizare.

2. Separarea muschilor abdominali- Muschii abdominali se vor separa spre laterale, asfel incat fatul sa poata creste.

Acestia vor reveni la normal insa va mai trece ceva timp. Separarea nu este dureroasa, insa pot aparea cateva efecte neplacute in sensul ca durerile de spate sunt mai frecvente din cauza faptului ca muschii care sustin coloanoa vertebrala nu isi mai fac treaba cum trebuie. Din punct de vedere estetic pot fi, de asemenea, probleme, mai ales in cazul operatiilor de cezariana.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

3.

Incontinenta- Incontinenta urinara in timpul sarcinii se datoreaza presiunii sporite asupra vezicii urinare. Orice stranut poate duce la scapari de urina. Exercitiile Kegel sunt de foarte mare ajutor pentru mentinerea in forma a muschilor vaginali. Iar aceste exercitii ajuta nu numai la ameliorarea incontinetei urinare, ci si la nastere.

4. Modificari ale pielii- In timpul sarcinii, modificarile hormonale pot duce si la modificari ale pielii: aparitia acneei, aparitia unor pete inchise la culoare, accentuarea vaselor de sange sunt numai cateva exemple.

Unele femei dezvolta o forma de dermatoza, in care apar papule urticariene pruritice. Aceasta boala afecteaza o femeie din 160. Aceste manifestari pot aparea in primul trimestru de sarcina si mai rar in ultimul trimestru sau postpartum.

5. Probleme genital- Sarcina aduce cu sine si o serie de modificari la nivel genital. Se accentueaza secretiile, se intensifica mirosurile, apar mancarimi si chiar inflamarea vulvei. De vina sunt hormonii de sarcina, dar si greutatea din ce in ce mai mare a fatului.

Pentru a rezolva problema este recomandata o igiena intima desavarsita. In plus mirosurile corporale, de cele mai multe ori, nu sunt sesizate de cei din jur, ci de nasul mult mai sensibil al gravidei.
Sursa: www.sfatulparintilor.ro