Dietele bunicii. Ridichile - aliat in cura de slabire si detoxifiere

Ridichile, bogate in potasiu, magneziu, calciu, fosfor, vitamina B si C, ar trebui asezate pe acest „podium” al prietenilor sanatatii, la sfarsit de iarna si in prag de primavara.

 

Adaugandu-le in salata, vei beneficia de aportul lor vitamine si putere. Te vor ajuta sa te cureti de toxine, sa te imunizezi si... sa slabesti, daca asta iti doresti. O cura de suc de ridichi si de morcovi, in fiecare primavara, cate zece zile pe luna, iti va lumina tenul, iti va usura organismul si iti va reda optimismul 
Cura de ridichi si de morcovi presupune sa bei in fiecare dintre cele 10 zile ale dietei (x 3 sau 4 sau 5, daca vei dori cumva

sa incepi cura in februarie si sa o termini in iunie) o bautura obtinuta din o patrime suc de ridichi si trei patrimi suc de morcovi. 

Datorita continutului mare de fibre, efectului laxativ si numarului redus de calorii, cura dv de slabire va fi una cu succese garantate. Daca veti adauga ridichile in salatele voastre de fiecare zi si daca in dressingul acelor salate veti pune... suc de frunze de patrunjel, veti avea parte de rezultate duble: slabire si dezintoxicare.

Citeste mai multe pe ANTENA SATELOR.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro