Daca ti-e pofta de un desert sanatos, prepara acest tort!
Baza:
350 grame curmale
2 linguri seminte de susan macinate
4 linguri cacao
3 linguri unt ce cocos
Crema:
2 avocado coapte
½ ceasca lapte cocos (sau apa+ 3 linguri fulgi de cocos)
100 grame unt de cacao topit
4 linguri indulcitor (agave, zahar, miere sau artar)
3 linguri cacao
aroma
: portocala rasa( sau, dupa gust: rom, alune macinate)
Preparare: ingredientele pentru baza se pun in procesor si se obtine o pasta lipicioasa care se pune in forma. Apoi ingredientele pentru crema de mixeaza in blender, adaugand aroma aleasa. Eu am folosit coaja rasa de portocale. Data viitoare tortul va avea aroma de rom.
Apoi, 3 ore de frigider si …gata.
Sursa: veganufericit.ro
Baza:
350 grame curmale
2 linguri seminte de susan macinate
4 linguri cacao
3 linguri unt ce cocos
Crema:
2 avocado coapte
½ ceasca lapte cocos (sau apa+ 3 linguri fulgi de cocos)
100 grame unt de cacao topit
4 linguri indulcitor (agave, zahar, miere sau artar)
3 linguri cacao
aroma: portocala rasa( sau, dupa gust: rom, alune macinate)
Preparare: ingredientele pentru baza se pun in procesor si
Apoi, 3 ore de frigider si …gata.
Sursa: veganufericit.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
