Gwyneth Paltrow, Ashton Kutcher, Demi Moore, Beyonce, sunt doar cateva dintre vedetele care au apelat la aceasta bautura pentru a se detoxifia si pentru a scapa rapid de kilogramele in plus.
Este vorba despre limonada facuta din apa minerala necarbozificata, lamaie, ardei iute rosu pisat si sirop de artar sau miere naturala.
Dieta cu limonada trebuie urmata intre 3 si 14 zile timp in care veti proceda astfel:
– Dimineata la trezire veti bea un pahar de apa cu sare
– Seara consumati un ceai cu efect laxativ
– Pe tot parcursul zilei veti bea intre 6 si 12 pahare de limonada
– Puteti bea cata apa simtiti nevoia
– Nu veti consuma niciun alt aliment sau bautura
Reteta limonada:
- 12 pahare de apa,
– 12 linguri de sirop de artar sau miere,
– suc de la 6-7 lamai
– jumatate de lingura de ardei iute pisat
Sursa: doctorulzilei.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
