Sauna nu aduce doar relaxare, ci si sanatate. Un studiu realizat in Finlanda pune in evidenta o reducere spectaculoasa a riscului de deces din cauza bolilor cardiovasculare in randul barbatilor care merg aproape zilnic la sauna.
Frecventarea saunei de mai multe ori pe saptamana poate prelungi speranta de viata, prin reducerea riscului de deces din cauza bolilor cardiovasculare, potrivit unui studiu finlandez aparut recent revista medicala americana „ JAMA Internal Medicine“.
Acest lucru, cel putin in cazul barbatilor, scrie Sciences et Avenir. Cercetarea realizata pe 2.315 barbati cu varste cuprinse intre 42 si 60 de ani, pe o perioada de 21 de ani, a aratat ca riscul de atac de cord fatal a fost de 22% mai mic in cazul subiectilor care au mers la sauna de doua-trei ori pe saptamana.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
De mentionat este ca pe langa frecventa sedintelor, o importanta deosebita are si timpul petrecut in sauna.