Pomelo, fructul destul de prezent in ultima perioada alaturi de celelalte citrice populare la noi, aduce multe beneficii organismului.
Unul dintre beneficiile pomelo este ca poate ajuta la slabire, de asemenea se poate face si o cura de detoxifiere cu acest fruct.
Nutritionistii spun ca pomelo este foate bogat in vitamine si minerale si are numeloase substante care reduc stresul oxidativ. De asemenea, printre beneficiile pomelo trebuie mentionat si faptul ca este si un bun energizant pentru organism. Printrele altele, Pomelo este bogat in vitamina C, vitamina D, E, A si complexul B de vitamine.
Nutriţionistii spun despre pomelo ca ideal si in aceasta perioada, pentru ca ar combate foarte eficient oboseala si astenia.
Cercetatorii spun ca datorita continutului ridicat de vitamine, pomelo poate preveni infectiile urinare, creste aciditatea din urina, care elimina o mare parte din bacteriile ce se afla in tractul urinar.
De asemenea, pomelo ar preveni si sangerarea gingiilor si slabirea radacinii dintilor. Datorita faptului ca are un continut ridicat si de potasiu, pomelo protejeaza si inima si regleaza tensiunea arteriala.
Citeste continuarea pe: www.adevarul.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
