Acest condiment cu adevarat uimitor si usor accesibil este un adevarat festin pentru organism.
Acesta va topi literalmente grasimile acumulate in organism de-a lungul iernii care a trecut.
Este vorba despre chimen, un ingredient cu extrem de multe beneficii asupra organismului, ce va conduce la intarirea sistemul imunitar si la pierderea in greutate.
Potrivit unui studiu, persoanele consumatoare de chimen pot pierde aproximativ 2 kilograme din greutate pe saptamana, fara sa se infometeze, si fara vreun regim alimentar special.
Puteti adauga intotdeauna un pic de chimen in mancarurile pe care le gatiti sau puteti face un amestec de condimente pe care sa le stocati intr-un borcan de sticla astfel:
- Amestecul ar trebui sa includa 1 lingurita de piper negru macinat, 1 lingurita de praf de usturoi (usturoi pulbere), 1 lingurita de chimen, ½ de lingurita de sare de Himalaya si ¼ de lingurita de turmeric.
Adaugand din aceasta combinatie la fiecare fel de mancare, cu siguranta veti ajuta organismul in arderea grasimilor.
Sau
Amestecati 1 lingurita de chimen cu 150 ml iaurt si manancati-l dimineata dupa micul dejun.
Daca imi veti urma sfaturile si veti manca de acum inainte portii mai reduse de mancare, in care au fost adaugate condimentele de mai sus, va asigur ca veti scapa in greutate intr-un timp foarte scurt, putand sa va bucurati de hainele de primavara.
Ceea ce v-am prezentat mai sus nu se face pe o anumita perioada, intrucat aceste obiceiuri ar trebui sa devina un stil de viata de acum inainte.
Sursa: Secretele.ro, autor Calin Petru Barbulescu
Acesta va topi literalmente grasimile acumulate in organism de-a lungul iernii care a trecut.
Este vorba despre chimen, un ingredient cu extrem de multe beneficii asupra organismului, ce va conduce la intarirea sistemul imunitar si la pierderea in greutate.
Potrivit unui studiu, persoanele consumatoare de chimen pot pierde aproximativ 2 kilograme din greutate pe saptamana, fara sa se infometeze, si fara vreun regim alimentar special.
Puteti adauga intotdeauna un pic de chimen in mancarurile pe care le gatiti sau puteti face un amestec de condimente pe care sa le stocati intr-un borcan de sticla astfel:
- Amestecul ar trebui sa includa 1 lingurita de piper negru macinat, 1 lingurita de praf de usturoi (usturoi pulbere), 1 lingurita de chimen, ½ de lingurita de sare de Himalaya si ¼ de lingurita de turmeric.
Adaugand din aceasta combinatie la fiecare fel de mancare, cu siguranta veti ajuta organismul in arderea grasimilor.
Sau
Amestecati 1 lingurita de chimen cu 150 ml iaurt si manancati-l dimineata dupa micul dejun.
Daca imi veti urma sfaturile si veti manca de acum inainte portii mai reduse de mancare, in care au fost adaugate condimentele de mai sus, va asigur ca veti scapa in greutate intr-un timp foarte scurt, putand sa va bucurati de hainele de primavara.
Ceea ce v-am prezentat mai sus nu se face pe o anumita perioada, intrucat aceste obiceiuri ar trebui sa devina un stil de viata de acum inainte.
Sursa: Secretele.ro, autor Calin Petru Barbulescu
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
