Doua condimente comune te ajuta sa pierzi in greutate mai repede decat ti-ai fi imaginat.
Ghimbirul si scortisoara au proprietati miraculoase pentru organismul tau. Te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si elimina toxinele din organism.
Reteta 1- O potiune pe care trebuie sa o mananci in loc de cina, apoi ai voie sa mananci doar apa
Ingrediente
500ml de apa
50ml de iaurt
3 lingurite de ceai verde
1 lingurita de scortisoara
1 lingurita de ghimbir
1 lingurita de miere
1 lingurita de curry
Intai se fierbe apa, apoi se ia de pe foc si se adauga toate ingredientele, cu exceptia iaurtului. Atunci cand apa s-a racit, se strecoara. In lichidul obtinut se adauga iaurtul si se amesteca bine.
Reteta 2- Se ia inainte de somn
Ingrediente
80ml de apa
170ml de lapte
1 lingurita de
ghimbir
1 lingurita de scortisoara
1 lingurita de curry
In apa fierbinte se adauga curry, ghimbir si scortisoara, apoi laptele. Amesteca pana cand obtii o masa omogena.
Sursa: dailyhealthycare.com
Ghimbirul si scortisoara au proprietati miraculoase pentru organismul tau. Te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si elimina toxinele din organism.
Reteta 1- O potiune pe care trebuie sa o mananci in loc de cina, apoi ai voie sa mananci doar apa
Ingrediente
500ml de apa
50ml de iaurt
3 lingurite de ceai verde
1 lingurita de scortisoara
1 lingurita de ghimbir
1 lingurita de miere
1 lingurita de curry
Intai se fierbe apa, apoi se ia de pe foc si se adauga toate ingredientele, cu exceptia iaurtului. Atunci cand apa s-a racit, se strecoara. In lichidul obtinut se adauga iaurtul si se amesteca bine.
Reteta 2- Se ia inainte de somn
Ingrediente
80ml de apa
170ml de lapte
1 lingurita de ghimbir
1 lingurita de scortisoara
1 lingurita de curry
In apa fierbinte se adauga curry, ghimbir si scortisoara, apoi laptele. Amesteca pana cand obtii o masa omogena.
Sursa: dailyhealthycare.com
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
