Oamenii de stiinta au descoperit o arma naturala impotriva bolilor de inima.
O jumatate de pahar de suc de rodii si trei curmale pe zi imbunatatesc sanatatea inimii si previn infarctul.
Aceasta combinatie, face adevarate minuni pentru inima, insa cercetatorii recomanda sa fie consumati si samburii curmalelor, dupa ce au fost sfaramati.
Rodiile si curmalele contin antioxidanti care pot stopa procesul numit ateroscleroza-atunci cand arterele se rigidizeaza si se infunsa cu depozite de grasime. Daca una dintre arterele inimii este blocata, inima nu mai este alimentata cu sange si apare atacul de cord.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Cercetatorii spun ca persoanele care au risc crescut de boli de inima, dar si cele sanatoase pot avea obtine beneficii importante pentru sanatate daca mananca trei curmale pe zi si consuma 125 ml de suc de rosdii.
Pentru studiu, cercetatorii au studiat in laborator celule arteriale si soareci cu colesterolul crescut.
Ei au descoperit ca aceasta combinatie intre sucul de rodii si curmale cu samburi au oferit maxima protectie impotriva aterosclerozei. Reduce stresul oxidativ din peretii arterelor (procesul care duce la rigidizarea arterelor), cu 33%. De asemenea scade colesterolul (grasimea) din artere cu 28%.
Studiul a fost realizat la Technion-Israel Institute of Technology de cstre o echipa de cercetatori condusa de profesorul Michael Aviram.
Sursa: www.doctorulzilei.ro
