Atentie! Singuratatea este la fel de periculoasa ca fumatul!

Efectul singuratatii asupra mortalitatii premature este major si incontestabil, releva un amplu studiu desfasurat de cercetatori americani, care a confirmat asocierea dintre izolare si riscul de deces prematur.

Toate studiile stiintifice publicate pe aceasta tema intre 1980 si 2014 au fost examinate de o echipa de cercetatori americani care le-a retinut pe cele mai pertinente, acestea vizand in total peste 3 milioane de oameni de pe tot globul. Singuratatea si izolarea sociala, stabilite obiectiv sau auto-declarate (sentiment subiectiv) au fost analizate pentru a determina impactul lor asupra mortalitatii premature.

S-a constatat un risc cu 30% mai mare, indiferent de sex sau perioada de observatie.

Impactul este determinat de starea initiala de sanatate si de varsta, izolarea afectand in mod mai pronuntat, in termeni de moarte prematura, persoanele sub 65 de ani.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Autorii studiului arata ca ‘in mod global, influenta singuratatii, obiective sau subiective, asupra mortalitatii premature este comparabila cu factorii cunoscuti de deces prematur’ (fumat, sedentarism, obezitate).

S-au observat efecte fizice (indeosebi cardiovasculare) si psihologice (stres, anxietate, depresie), iar situatiile de izolare necesita sprijin din partea apropiatilor, dar si ale colectivitatii pentru a-i face pe oameni sa nu mai fie singuri.
Sursa: www.doctorulzilei.ro