Iti poti tonifica bratele si fara sa folosesti greutati! Uite cum!

Iti poti tonifica bratele si fara sa folosesti greutati! Uite cum!
Iti poti tonifica bratele si fara sa folosesti greutati! Uite cum!

Cand vine vorba de a tonifia bratele iti zboara gandul la greutati si la antrenament cu greutati, insa aceasta nu este singura modalitate ca sa iti intaresti muschii

Flotarea este singurul exercitiu care iti tonifica tot corpul, insa accentul cade pe brate.

Bratele sunt partea pe care se spijina corpul. Iata cateva exercitii pe care sa le faci ca sa ai brate puternice

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa: www.doctorulzilei.ro



Citește și:

Hernia de disc lombara: diagnostic si tratament actual

Anunț pentru pensionarele cu carduri de alimente! Cum vor fi afectate doamnele de noua schimbare?

După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor

Primele imagini cu fiul Getei Sterp! Sora lui Culiță a vrut să împărtășească asta cu toată lumea. Abia și-a putut stăpâni emoțiile

Durere fără margini în familia lui Elwood Edwards! Omul din spatele vocii „You've got mail” a murit. Cauza decesului

O ZODIE va primi o oportunitate greu de refuzat săptămâna aceasta!

Simay Barlas, protagonista serialului „Inimă rebelă”, apariție de senzație în mediul online! Iată cum arăta tânăra actriță în urmă cu cinci ani

Polițist de 21 de ani, găsit mort în baia secției de poliție unde lucra. Cum s-a petrecut tragedia


Cookies