Cand vine vorba de a tonifia bratele iti zboara gandul la greutati si la antrenament cu greutati, insa aceasta nu este singura modalitate ca sa iti intaresti muschii
Flotarea este singurul exercitiu care iti tonifica tot corpul, insa accentul cade pe brate.
Bratele sunt partea pe care se spijina corpul. Iata cateva exercitii pe care sa le faci ca sa ai brate puternice
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: www.doctorulzilei.ro