Proteinele sunt foarte importante in alimentatie mai ales pentru accelerarea metabolismului.
Aceasta pudra proteica stimuleaza metabolismul prin ingrediente cu proprietati specifice in acest sens, respectiv pudra de ceai verde matcha, pudra de cacao cruda si boia de ardei cayenne.
1 lingura seminte de chia
1 lingura de seminte de canepa decorticate
1 lingura de seminte de in crude
1 lingura de pudra de matcha
½ lingurita de pudra de cacao cruda
½ lingurita de boia de ardei cayenne
Macina
semintele de chia, canepa si in pana cand amestecul seamana cu o pudra. Adauga matcha, cacao si ardeiul cayenne si continua sa macini cateva secunde pana se combina bine toate ingredientele.
Sursa: viataverdeviu.ro
Aceasta pudra proteica stimuleaza metabolismul prin ingrediente cu proprietati specifice in acest sens, respectiv pudra de ceai verde matcha, pudra de cacao cruda si boia de ardei cayenne.
1 lingura seminte de chia
1 lingura de seminte de canepa decorticate
1 lingura de seminte de in crude
1 lingura de pudra de matcha
½
½ lingurita de boia de ardei cayenne
Macina semintele de chia, canepa si in pana cand amestecul seamana cu o pudra. Adauga matcha, cacao si ardeiul cayenne si continua sa macini cateva secunde pana se combina bine toate ingredientele.
Sursa: viataverdeviu.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
