Cu ajutorul acestei combinatii, un barbat a reusit sa slabeasca 40 de kilograme.
Cocosul este un superaliment datorita valorii nutritionale ridicate. Uleiul de cocos contine 87% grasimi saturate si controleaza nivelul de colesterol din organism. Previne obezitatea, imbunatateste sanatatea inimii si contine fibre.
Aceasta bautura inlocuieste o masa. Dupa ce o consumi, nu vei mai simti foamea timp de trei ore.
Ingrediente
50ml de lapte de migdale
Jumatate de lingura de ulei de cocos
Jumatate de lingurita de cafea solubile
Un
sfert de lingura de cacao
50ml de apa calda
Mod de preparare
1. Pune cacaoa si cafeaua solubila intr-o cana.
2. Adauga apa fierbinte deasupra.
3. Bate amestecul bine si adauga lapte de migdale cald.
4. Apoi, adauga ulei de cocos.
Sursa: organichealth.co
Cocosul este un superaliment datorita valorii nutritionale ridicate. Uleiul de cocos contine 87% grasimi saturate si controleaza nivelul de colesterol din organism. Previne obezitatea, imbunatateste sanatatea inimii si contine fibre.
Aceasta bautura inlocuieste o masa. Dupa ce o consumi, nu vei mai simti foamea timp de trei ore.
Ingrediente
50ml de lapte de migdale
Jumatate de lingura de ulei de cocos
Jumatate de lingurita de cafea solubile
Un sfert de lingura de cacao
50ml de apa calda
Mod de preparare
1.
2. Adauga apa fierbinte deasupra.
3. Bate amestecul bine si adauga lapte de migdale cald.
4. Apoi, adauga ulei de cocos.
Sursa: organichealth.co
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
