Acest suc este delicios si are beneficii uriase pentru sanatatea ta. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru a-l prepara.
Ingrediente pentru o portie
Un sfert de ananas mediu, fara coajoa
Doi morcovi medii
O sfecla rosie mica
O bucata de 1cm de ghimbir
4 crengute de busuioc proaspat
O mana de cuburi de gheata
Mod de preparare
Pune toate ingredientele intr-un storcator si apoi savureaza.
Sfecla rosie este una dintre cele mai benefice legume, avand numeroase beneficii nutritionale. Are un nivel ridicat de nitrati care mentin vasele de sange dilatate, reduc tensiunea marita si cresc capacitatea de efort a organismului.
Acest suc este plin de vitaminele B si C si beta-caroten, precum calciu, magneziu, fier, sodiu, potasiu si magneziu.
Sursa: mindbodygreen.com
Ingrediente pentru o portie
Un sfert de ananas mediu, fara coajoa
Doi morcovi medii
O sfecla rosie mica
O bucata de 1cm de ghimbir
4 crengute de busuioc proaspat
O mana de cuburi de gheata
Mod de preparare
Pune toate ingredientele intr-un storcator si apoi savureaza.
Sfecla rosie este una dintre cele mai benefice legume, avand numeroase beneficii nutritionale.
Acest suc este plin de vitaminele B si C si beta-caroten, precum calciu, magneziu, fier, sodiu, potasiu si magneziu.
Sursa: mindbodygreen.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
