Aceasta lotiune nu este rezistenta la apa, insa este foarte eficienta. Ai grija sa o aplici din nou dupa ce iesi din apa.
Chiar daca lotiunile din comert ar trebui sa te protejeze de radiatiile periculoase, contin chimicale care influenteaza in mod negativ sistemul endocrin, favorizand aparitia radicalilor liberi.
De aceea, iti propunem o crema pe care o poti face acasa, este 100% naturala si are factor de protectie 20. Miroase excelent si iti hidrateaza foarte bine pielea.
Ingrediente
100ml de ulei de migdale sau ulei de masline
50ml de ulei de cocos
1 lingura
de ceara de albine
2 linguri de pudra de oxid de zinc
In loc de ulei de cocos poti pune unt de cacao si poti adauga o lingurita de vitamina E lichida, o lingurita de unt de Shea si ulei esential la alegere (evita uleiurile din citrice)
Mod de preparare
Amesteca toate ingredientele intr-un vas, cu exceptia oxidului de zinc si a uleiului esential.
Cu cat adaugi mai mult ceara, cu atat mai cremos va fi amestecul.
Pune apa intr-un vas mediu si lasa la incalzit. Inchide recipientul in care ai pus ingredientele si pune-l in apa calda. Acestea vor incepe sa se topeasca. Indeparteaza apoi vasul din apa si adauga incet oxidul de zinc. Amesteca bine, apoi adauga uleiurile esentiale.
Amesteca de cateva ori, pana cand crema s-a racit.
Se patreaza in frigider.
Daca vrei mai multa protectie, adauga mai mult oxid de zinc.
Sursa: dailyhealthycare.com
Chiar daca lotiunile din comert ar trebui sa te protejeze de radiatiile periculoase, contin chimicale care influenteaza in mod negativ sistemul endocrin, favorizand aparitia radicalilor liberi.
De aceea, iti propunem o crema pe care o poti face acasa, este 100% naturala si are factor de protectie 20.
Ingrediente
100ml de ulei de migdale sau ulei de masline
50ml de ulei de cocos
1 lingura de ceara de albine
2 linguri de pudra de oxid de zinc
In loc de ulei de cocos poti pune unt de cacao si poti adauga o lingurita de vitamina E lichida, o lingurita de unt de Shea si ulei esential la alegere (evita uleiurile din citrice)
Mod de preparare
Amesteca toate ingredientele intr-un vas, cu exceptia oxidului de
Pune apa intr-un vas mediu si lasa la incalzit. Inchide recipientul in care ai pus ingredientele si pune-l in apa calda. Acestea vor incepe sa se topeasca. Indeparteaza apoi vasul din apa si adauga incet oxidul de zinc. Amesteca bine, apoi adauga uleiurile esentiale.
Amesteca de cateva ori, pana cand crema s-a racit.
Se patreaza in frigider.
Daca vrei mai multa protectie, adauga mai mult oxid de zinc.
Sursa: dailyhealthycare.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
