Locuinta ta ar trebui sa fie o oaza de sa sanatate care sa te protejeze. Iata cum sa tii sute de substante carcinogene in afara casei.
1. Fa-ti singura produsele de curatare- Produsele din comert sunt o sursa uriase de toxine, otravindu-ti corpul si fiind absorbite de piele. Foloseste in schimb suc de lamaie, bicarbonat, ulei de arbore de ceai si otet.
2.
Nu mai folosi pasta de dinti toxica. Foloseste paste de dinti din ingrediente organice, sau prepara-ti tu acasa. Combina apa, bicarbonat si putin ulei de menta.
3. Improspateaza aerul- Renunta la parfumurile artificiale si improspateaza aerul cu ajutorul plantelor, florilor si otetului.
4. Nu mai cumpara produse pentru ingrijirea corpului care contin parabeni, sodium lauryl sulfate sau oxybenzona.
5.
Scoate-ti pantofii- Vrei sa tii toxinele departe de casa? Nu le aduce deloc aici. Lasa-ti pantofiila usa.
6. Nu mai manca toxine- Evita alimentele procesate si alege unele organice.
Sursa: mindbodygreen.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
