Daca suferi de oboseala cronica si pare ca nimic nu te ajuta, nu dispera. Dr. Cristian Panaite, nutritionist la Clinica Kilo Stop, are o solutie: ciocolata.
Oboseala normala este trecatoare si suportabila, iar odihna permite recuperarea completa. Pentru circa 2% din populatia adulta, conform studiilor, starea de oboseala este persistenta si le afecteaza semnificativ existenta. Cercetatorii americani sustin ca persoanele care consuma trei bucati de ciocolata pe zi, timp de opt saptamâni, isi vor imbunatati mult starea. Pentru a nu-ti afecta silueta, poti inlocui ciocolata cu doua lingurite de pudra de cacao pe zi, iar efectul va fi acelasi.
Sursa: ZiarulRing.ro
Oboseala normala este trecatoare si suportabila, iar odihna permite recuperarea completa. Pentru circa 2% din populatia adulta, conform studiilor, starea de oboseala este persistenta si le afecteaza semnificativ existenta. Cercetatorii americani sustin ca persoanele care consuma trei bucati de ciocolata pe zi, timp de opt saptamâni, isi vor imbunatati mult starea. Pentru a nu-ti afecta silueta, poti inlocui ciocolata cu doua lingurite de pudra de cacao pe zi, iar efectul va fi acelasi.
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
