Daca vrei sa previi cancerul de piele, foloseste crema cu protectie solara, hidrateaza-te si nu te expune in perioadele periculoase.
Exista insa si fructe care te ajuta din interior. Iata ce sa consumi.
Afine- Sunt o sursa excelenta de antioxidanti care ajuta la prevenirea cancerului de piele. Unele studii arata ca afnele pot impiedica si raspandirea celulelor canceroase. Apoi, ajuta la intinerirea pielii.
Pepene- Este bogat in beta-caroten care te ajuta sa te bronzezi sanatos.
Pepenele iti protejeaza pielea si ochii de efectele daunatoare ale razelor solare.
Mure- Aceste fructe previn toate tipurile de cancer, inclusiv cancerul de piele. Sunt o sursa excelenta de antocianine, antioxidanti care reduc nivelul de radicali liberi din corp.
Sursa
Exista insa si fructe care te ajuta din interior. Iata ce sa consumi.
Afine- Sunt o sursa excelenta de antioxidanti care ajuta la prevenirea cancerului de piele.
Pepene- Este bogat in beta-caroten care te ajuta sa te bronzezi sanatos. Pepenele iti protejeaza pielea si ochii de efectele daunatoare ale razelor solare.
Mure- Aceste fructe previn toate tipurile de cancer, inclusiv cancerul de piele. Sunt o sursa excelenta de antocianine, antioxidanti care reduc nivelul de radicali liberi din corp.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
