Bogat in vitaminele E, B1 si B2, in proteine, carbohidrati, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu si fier, acest aliment aduce numeroase beneficii sanatatii.
Hrisca, o planta ierboasa cu o inalţime de 20- 60 cm provenita din Asia, ce a fost raspândita in Europa de mongoli si turci, este un excelent remediu pentru diabetul zaharat de tip 2.
Beneficiile consumului de hrisca
- mentine nivelul de glucoza din sânge in limitele normale
- previne instalarea diabetului de tip II
- vitaminele si mineralele din boabele de hrisca scad probabilitatea de a face numeroase forme de cancer (cancer gastric, pulmonar, esofagian sau
colo-rectal)
- mentine tânar sistemul nervos
- imbunatateste capacitatea de retinere si memorare
- protejeaza impotriva accidentelor vasculare
- scade colesterolul
- tine sub control tensiunea arteriala
- previne aparitia pietrelor la bila
Sursa: ZiuaDeCJ
Hrisca, o planta ierboasa cu o inalţime de 20- 60 cm provenita din Asia, ce a fost raspândita in Europa de mongoli si turci, este un excelent remediu pentru diabetul zaharat de tip
Beneficiile consumului de hrisca
- mentine nivelul de glucoza din sânge in limitele normale
- previne instalarea diabetului de tip II
- vitaminele si mineralele din boabele de hrisca scad probabilitatea de a face numeroase forme de cancer (cancer gastric, pulmonar, esofagian sau colo-rectal)
- mentine tânar sistemul nervos
- imbunatateste capacitatea de retinere si memorare
- protejeaza impotriva accidentelor vasculare
- scade colesterolul
- tine sub control tensiunea arteriala
- previne aparitia pietrelor la bila
Sursa: ZiuaDeCJ
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
