Beneficiile acestei reteta sunt numeroase: te scapa de grasimea in exces, de retentia de apa si imbunatateste functionarea creierului.
Ingredientul principal este hreanul, combinat cu lamai organice si miere.
Hreanul contine vitamine C, B1, fier, calciu, potasiu, vitamina B2, magneziu si fosfor. Consumul sau incurajeaza inmultirea bacteriilor benefice din intestine.
Reteta pentru slabire
125g de grean
3 linguri de miere
3 lamai
Trebuie sa tii lamaile apa si otet timp de 10 minute pentru a elimina pesticidele din ele.
Apoi, amesteca 125 de grame de hrean intr-un blender. Ia doua lamai si taie-le, apoi indeparteaza semintele.
Pune lamaile si hreanul in blender, alaturi de miere. Tine bautura intr-un pahar, in frigider.
Amestecul se ia de doua ori pe zi, in timpul meselor. Dupa doar trei saptamani, talia ta va fi mult mai subtire.
Sursa
Ingredientul principal este hreanul, combinat cu lamai organice si miere.
Hreanul contine vitamine C, B1, fier, calciu, potasiu, vitamina B2, magneziu si fosfor. Consumul sau incurajeaza inmultirea bacteriilor benefice din intestine.
Reteta pentru slabire
125g de grean
3 linguri de miere
3 lamai
Trebuie sa tii lamaile apa si otet timp de 10 minute pentru a elimina pesticidele din ele. Apoi, amesteca 125 de grame de hrean intr-un blender. Ia doua lamai si taie-le, apoi indeparteaza semintele.
Pune lamaile si hreanul in blender, alaturi de miere. Tine bautura intr-un pahar, in frigider.
Amestecul se ia de doua ori pe zi, in timpul meselor. Dupa doar trei saptamani, talia ta va fi mult mai subtire.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
