Biscuitii perfecti pentru micul dejun! Sunt foarte sanatosi!

Biscuitii perfecti pentru micul dejun! Sunt foarte sanatosi!
Biscuitii perfecti pentru micul dejun! Sunt foarte sanatosi!

Acesti biscuiti pot fi mancati la micul dejun cu branzeturi si chutney.

 

Ingrediente
150g fulgi de ovaz
150g ovaz maruntit
100g faina
Jumatate de lingurita de piper
Jumatate de lingurita de sare
50g de mix de seminte (floarea soarelui, mac susan)
100ml ulei de masline
Mod de preparare
1.
Incalzeste cuptorul la 180 de grade. Intr-un vas mare amesteca ambele tipuri de ovaz, piperul, sare si semintele. Adauga uleul de masline si amesteca pana se combina.
2. Adauga 150ml de apa calda pentru a forma o coca.
3. Pune faina pe suprafata de lucru si pe doua hartii de copt. Ruleaza coca intr-o forma lunga si taie felii subtiri.
4. Aseaza-le pe hartiile de copt si coace timp de 20 de minute. Raceste pe un gratar de prajituri.
Sursa

Ingrediente

150g fulgi de ovaz
150g ovaz maruntit
100g faina
Jumatate de lingurita de piper
Jumatate de lingurita de sare
50g de mix de seminte (floarea soarelui, mac susan)
100ml ulei de masline

Mod de preparare

1.

Incalzeste cuptorul la 180 de grade. Intr-un vas mare amesteca ambele tipuri de ovaz, piperul, sare si semintele. Adauga uleul de masline si amesteca pana se combina.

2. Adauga 150ml de apa calda pentru a forma o coca.

3. Pune faina pe suprafata de lucru si pe doua hartii de copt. Ruleaza coca intr-o forma lunga si taie felii subtiri.

4. Aseaza-le pe hartiile de copt si coace timp de 20 de minute.
Raceste pe un gratar de prajituri.

Sursa

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

 



Citește și:

Rețete dietetice cu ciuperci

Larisa Uță, despre momentele grele prin care a trecut: „Am avut atacuri de panică, atacuri de anxietate. Am intrat cu mașina în stâlp și m-am dus la muncă în 5 minute și am râs.”

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”

Medana, actuala soție a lui Alin Oprea, mesaj subtil dupa acuzațiile Larisei Uță: "Copiii lui! “Biologici” sau nu, nici nu contează..."

Rețeta de salam de biscuiți a Florentinei Opriș: „Știai că un consum moderat de salam de biscuiți poate să îți aducă numeroase beneficii?”

Rebecca izbucnește în lacrimi, din cauza lui Antoni! „Mă amenință. Mă jignește”. Reacția neașteptată a concurentului de la „Casa iubirii”: „Nu e prima oară când o face”

Ultimul mesaj lăsat de secretara-șefă de la Universitatea de Medicină din București, găsită fără viață în lacul Pantelimon


Cookies