Pentru a curata eficient dintii si pentru a indeparta placa bacteriana este nevoie de un periaj corect. Este cel mai important lucru pe care il puteti face astfel incat sa aveti un zambet sanatos si stralucitor.
Pentru un periaj corect, periuta se asaza la 45 de grade fata de suprafata verticala a dintilor si se efectueaza miscari verticale dinspre gingie spre dinte. Periuta nu se apasa in mod excesiv, pentru ca placa bacteriana este indepartata in special de catre varfurile perilor periutei. Se periaza grupe de 2-3 dinti, fiecare grup continand si un dinte din grupul curatat anterior.
Este recomandata perierea separata a arcadelor dentare, prin ample miscari in plan vertical, dinspre gingie spre margine, adica dinspre rosu spre alb.
In partile dinspre cerul gurii si cele dinspre limba, peria se tine orizontal si se deplaseaza prin miscari ample, semicirculare, in plan vertical, unidirectional, dinspre gingie spre dinte.
Pe partea interioara a dintilor, periuta este tinuta vertical pentru realizarea miscarilor rectilinii dinspre gingie spre dinte.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa, foto: sanatate.bzi.ro
