Schimbarile de temperatura provoaca adesea raceli, gripa si infectii ale gatului. O durere in gat poate fi cauzata de raceli sau gripa sau ar putea fi rezultatul uscaciunii gatului.
Ingrediente:
2 pere medii
2,5 cm radacina ghimbir
o felie ridiche
o portocala
Mod de preparare
1. Spalati perele, scoateti semintele si taiati-le in bucati mici.
2. Curatati de coaja ghimbirul si portocala.
3. Adaugati toate ingredientele in storcator, mixati si serviti imediat. Puteti sa adaugati si o lingurita cu miere.
Perele au proprietati anti-inflamatorii, iar asta ajuta in multe conditii inlamatorii, inclusiv dureri in gat.
Ghimbirul este, de asemenea, un agent anti-inflamator, care poate calma durile. Poate elimina si bacteriile responsabile pentru dureri in gat datorita efectului sau anti-bacterian. Ceaiul de ghimbir este o alta cale de atac eficienta pentru dureri in gat.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
