Nutritionistii recomanda boabele de cafea verde in curele de slabire pentru rolul acestora de stimulent in arderea grasimilor si impedicarea formarii unor depozite noi si nocive de grasime.
Cafeaua neprajita,( cafea verde) stimuleaza pierdere a kilogramelor in plus intr-un mod natural si sanatos fara a apela la o dieta stricta.
Acidul clorogenic care se gaseste in acest tip de cafea stimuleaza arderea grasimilor si reduce activ absorbtia de zahar.
Cafeaua verde este o cafea cruda, neprocesata si neprajita cu o aroma mai intensa. De cele mai multe ori gustul cafelei verzi este comparat mai mult cu un ceai decat cu cel al cafelei clasice.
Prin procesul de prajire, boabele crude de cafea isi pierd acidul clorogenic si proprietatile de ardere a grasimii.
O singura cana de cafea verde aprovizioneaza organismul uman cu o cantitate de antioxidanti de care acesta are nevoie pentru a lupta impotriva unor afectiuni metabolice, probleme cardiace, crestere in greutate, afectiuni hepatice, etc.
Cum ajuta cafeaua verde la pierderea kilogramelor in plus
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Studii de specialitate au demonstrat faptul ca 400mg de extract de boabe de cafea verde administrate cu cel putin 30 de minute inainte de micul dejun pe o perioada de 2 saptamani ajuta la arderea grasimilor si pierderea a aproximativ 2kg in 14 zile, fara nici o alta schimbare de dieta sau stil de viata.
In plus, cafeaua verde:
1. Ajuta la reglarea metabolismului. Cafeaua verde actioneaza ca agent tonic in eliminarea kilogramelor in plus si contribuie activ la arderea grasimilor. Reduce absorbtia de zahar si inhiba aportul de glucoza in intestine. Cafeaua verde grabeste procesul de ardere a grasimilor si astfel este un aliat de nadejde al persoanelor care doresc sa piarda din greutate prin activitati sportive si ore la sala.
2. Acidul clorogenic care se gaseste in cafeaua verde are rol de a stabiliza nivelul de zahar din sange si lupta impotriva radicalilor liberi care ataca activ organismul.
Inhiba senzatia de foame si stimuleaza activ pierderea kilogramelor prin inlaturarea grasimii. Stopeaza formarea unor noi depozite de grasime si ajuta la mentinerea greutatii dorite.
3.
Cafeaua verde impreuna cu un regim sanatos si un stil de viata activ ajuta la pierderea a 200g-500g pe zi.
