Laptele cu miere este o bautura care te va ajuta sa te relaxezi inainte de culcare, iti va lua cu mana, parca, toate stresurile si grijile unei zile de munca.
Ingrediente:
5 dl lapte;
2 felii de ananas inmuiate si taiate in bucatele;
2 linguri miere;
1/4 lamaie fara coaja si samburi;
1 galbenus;
1 varf de cutit zahar vanilat.
Toate ingredientele de mai sus se amesteca bine, cu ajutorul unui mixer. Piureul astfel preparat se poate servi imediat sau rece.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: frunzaverde.ro
