Daca mananci acest tort la micul dejun, scapi de kilogramele in plus

Tortul de ciocolată mâncat la micul dejun te-ar putea ajuta să scapi de câteva kilograme în plus. Consumul desertului de ciocolată, ca parte a unui mic dejun complet te poate ajuta să pierzi în greutate, este părerea oamenilor de ştiinţă.

Sună mult prea frumos ca să fie adevărat, dar noi cercetări arată că desertul – împreună cu o gustare tradiţională pentru micul dejun – arde grăsimile. Dimineaţa este cel mai bun moment pentru a consuma dulciuri pentru că metabolismul este cel mai activ şi ne rămâne restul zilei pentru a pierde din caloriile acumulate.

Dacă mănânci dulciuri sau ciocolată, ca parte a micului dejun care include proteine ​​şi carbohidraţi, te va ajuta să nu îţi mai fie poftă de dulciuri mai târziu.

O masă de dimineaţă consistentă şi echilibrată furnizează energie pentru întreaga zi, ajută la funcţionarea creierului şi porneşte metabolismul organismului, ceea ce ajută la pierderea în greutate şi menţinerea unui echilbru.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Sursa