Ca sa slabesti 15 kilograme intr-o luna, iar la vara sa fii in cea mai buna forma fizica, te invitam sa prepari in fiecare dimineata bautura.
Ingrediente
o lingurita de cafea instant
jumatate de lingura de cacao
100 ml lapte de migdale
100 ml apa fierbinte
o lingurita ulei de cocos.
Pune cafeaua si cacaua intr-o cana si adauga apa fierbinte. Amesteca bine (cel mai bine ar fi cu un mixer pentru nes), adauga laptele de migdale si uleiul de cocos.
Consumand aceasta bautura in fiecare dimineata vei avea numai de castigat: vei fi extrem de energic si vei pierde foarte multe kilograme. Acum vara isi poate face aparitia fara ca tu sa iti faci griji de felul in care arati.
Sursa
Ingrediente
o lingurita de cafea instant
jumatate de lingura de cacao
100 ml lapte de migdale
100 ml apa fierbinte
o lingurita ulei de cocos.
Pune cafeaua si cacaua intr-o cana si adauga apa fierbinte. Amesteca bine (cel mai bine ar fi cu un mixer pentru nes), adauga laptele de migdale si uleiul de cocos.
Consumand aceasta bautura in fiecare dimineata vei avea numai de castigat: vei fi extrem de energic si vei pierde foarte multe kilograme. Acum vara isi poate face aparitia fara ca tu sa iti faci griji de felul in care arati.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
