Ca sa faci un ceai de ghimbir bun, tot ce iti trebuie este ghimbir proaspat si apa filtrata. Restul ingredientelor sunt optionale, insa pot transforma gustul ceaiului.
Ai nevoie de:
- ghimbir proaspat, pe care il poti taia felii sau il poti da prin razatoare, a doua varianta este mai des utilizata, pentru ca elibereaza mai bine aroma;
- 200-250 ml de apa fiarta;
- o lingurita de miere de alibina;
- 1-2 felii de lamaie.
Nu este nimic complicat in modul de preparare a ceaiului de ghimbir! Tot ce trebuie sa faci este sa indepartezi coaja de pe radacina de ghimbir si sa tai 2-3 felii sau sa dai ghimbirul prin razatoare- orice varianta
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
