Ceaiul de lamaie face ca antioxidantii din ceai sa se pastreze. Persoanele care doresc sa slabeasca insa nu au curajul necesar unei diete severe.
Ei pot incarca o dieta mai usoara, bazata in special pe fructe si legume crude, exceptand banane sau avocado, fara grasimi si sa consume ceai de lamaie cu mai mult cu putinta.
La culcare putem opta iar dupa masa pentru un ceai de lamaie care ajuta la eliminarea toxinelor si sa consumam cat mai multe lichide iar daca vrem sa pierdem rapid din kilograme trebuie sa consumam zilnic ceai de lamaie dimineata pe stomacul gol iar apoi dupe mese dar trebuiesc evitate grasimile.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Sursa: secretele.com
