Aceasta bautura este eficienta pentru curaţarea organismului de toxine şi pentru pierderea kilogramelor in plus.
Vezi avea nevoie:
- 400 g de telina
- 1 kg de lamai
Dati prin razatoare 400 g de radacina de telina si adaugati-o in 2 l de apa. Apoi puneti un pic de coaja de lamaie. Fierbeti amestecul timp de 20 minute. Dupa acest timp lasati-l pana cand se raceste (5-6 ore). Stoarceti lamaile si adaugati sucul in amestec. Apoi strecurati amestecul si turnati-l intr-un recipient de sticla.
Beti aceasta bautura de trei ori pe zi, inainte de mese (cate o jumatate de pahar). Daca credeti ca este prea puternica, trebuie doar sa o diluati cu aa. Pastrati amestecul in frigider.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: frunzaverde.ro
