Oua jumari picante - reteta sanatoasa si delicioasa pentru micul dejun!

Oua jumari picante - reteta sanatoasa si delicioasa pentru micul dejun!
Oua jumari picante - reteta sanatoasa si delicioasa pentru micul dejun!

Aceasta omleta contine mirodenii si este usor picanta, perfecta pentru un mic dejun relaxat.

 

Ingrediente
1 lingurita de unt
Jumatate de ardei verde, tocat marunt
2 cepe verzi, tocate marunt
1 rosie mare, tocata marunt
2 lingurite de pasta de rosii
1 lingurita de pasta de ardei rosu
4 oua batute usor
40g de branza feta maruntita
1 lingura de patrunjel tocat marunt
Cativa fulgi de chili
Paine
alba calda pentru servire
Mod de preparare
Topeste unul intr-o tigaie mare si prajeste usor ardeiul si ceapa timp de doua minute. Adauga rosia tocata si mai coace inca 5 minute.
Adauga pastele de rosii si ardei, plus o lingura de apa. Gateste doua minute, amestecand, apoi adauga ouale. Cand sunt aproape gata, adauga branza, patrunjelul si fulgii de chilli.
Continua pana cand obtii consistenta dorita.
Indeparteaza de pe foc si serveste cu paine calda.
Sursa

Ingrediente

1 lingurita de unt
Jumatate de ardei verde, tocat marunt
2 cepe verzi, tocate marunt
1 rosie mare, tocata marunt
2 lingurite de pasta de rosii
1 lingurita de pasta de ardei rosu
4 oua batute usor
40g de branza feta maruntita
1 lingura de patrunjel tocat marunt
Cativa fulgi de

chili
Paine alba calda pentru servire

Mod de preparare

Topeste unul intr-o tigaie mare si prajeste usor ardeiul si ceapa timp de doua minute. Adauga rosia tocata si mai coace inca 5 minute.

Adauga pastele de rosii si ardei, plus o lingura de apa. Gateste doua minute, amestecand, apoi adauga ouale. Cand sunt aproape gata, adauga branza, patrunjelul si fulgii de chilli. 


Continua pana cand obtii consistenta dorita.

Indeparteaza de pe foc si serveste cu paine calda.

Sursa

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

 



Citește și:

Fructe care te ajută să slăbești + fructe care îngrașă!

Cristina Șișcanu este total nemulțumită de toate lucrurile pe care o femeie trebuie să le facă, în zilele noastre, pentru a avea succes. "Doamnelor, nu vi se pare că o femeie face prea multe lucruri? "

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Fiica Ralucăi Moianu nu a ascultat! Ce i-a interzis fosta prezentatoare TV tinerei de 19 ani

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Teo Trandafir, despre conflictul dintre Zanni și Jador! Ce dezvăluiri a făcut prezentatoarea de la „Follow us!” despre Zanni, după ce l-a acuzat pe Jador de abuz în relația cu Oana Ciocan

Elena a plecat de acasă și nu s-a mai întors! Femeia de 53 de ani din Vâlcea ar fi vrut să-și pună capăt zilelor


Cookies