In perioadele caniculare de vara, o alternativa sanatoasa si gustoasa la preparatele calde o constituie sucurile naturale presate la rece.
Sucul din patrunjel are proprietati care ajuta la functionarea naturala a tiroidei si glandelor suprarenale dar este si excelent pentru bolile sistemului ocular, In special pentru cele de la nervul optic. Patrunjelul poate combate icterul, este eficace In blocajul functiei hepatice, al plamanilor si rinichilor, sustin specialistii citati de frunza-verde.ro. Radacina de patrunjel este partea cea mai utilizata In tratamentul functiei renale, fiind un foarte bun diuretic, precum si In afectiunile ca edeme, ascitǎ, calculi renali reumatism, artrita, eruptii cutanate.
Sucul de urzici este o bautura foarte buna pentru detoxifierea organismului. Urzicile contin vitamine, substante proteice, azotoase, glucide, acizi, saruri minerale, clorofila, avand toti aminoacizii esentiali. Frunzele tinere de urzica contin In 100 g: 40 mg vitamina C; 0,250 mg vitamina B1; 1,400 mg vitamina B2; 2,33 mg vitamina E; 3,45 mg vitamina PP; vitaminele A, K si multe minerale, cum ar fi: 250 mg potasiu; 144 mg calciu; siliciu; 6 mg fier, etc.
Printre numeroasele beneficii ale sucului de urzica se numara: curatarea organismului de toxine, purificarea sangelui si efect de detoxifiere asupra tuturor organelor si sistemelor din organism, intensificarea proceselor metabolice din corp, consolidarea si intararirea sistemului imunitar.
Sucul de sfecla rosie reduce riscul de complicatii la persoanele cu tensiune arteriala crescuta. Daca beti zilnic o cana de suc de sfecla, va veti asigura o sanatate de fier toata viata.
Consumul de sfecla rosie este recomandat femeilor atunci cand sunt In menopauza, pentru ca este o sursa bogata de magneziu, clor, flavoidi, zinc, iod, calciu, nitrati naturali si sodiu.
Sursa
Sucul din patrunjel are proprietati care ajuta la functionarea naturala a tiroidei si glandelor suprarenale dar este si excelent pentru bolile sistemului ocular, In special pentru cele de la nervul optic. Patrunjelul poate combate icterul, este eficace In blocajul functiei hepatice, al plamanilor si rinichilor, sustin specialistii citati de frunza-verde.ro.
Radacina de patrunjel este partea cea mai utilizata In tratamentul functiei renale, fiind un foarte bun diuretic, precum si In afectiunile ca edeme, ascitǎ, calculi renali reumatism, artrita, eruptii cutanate.Sucul de urzici este o bautura foarte buna pentru detoxifierea organismului. Urzicile contin vitamine, substante proteice, azotoase, glucide, acizi, saruri minerale, clorofila, avand toti aminoacizii esentiali. Frunzele tinere de urzica contin In 100 g: 40 mg vitamina C; 0,250 mg vitamina B1; 1,400 mg vitamina B2; 2,33 mg vitamina E; 3,45 mg vitamina PP; vitaminele A, K si multe minerale, cum ar fi: 250 mg potasiu; 144 mg calciu;
Sucul de sfecla rosie reduce riscul de complicatii la persoanele cu tensiune arteriala crescuta. Daca beti zilnic o cana de suc de sfecla, va veti asigura o sanatate de fier toata viata.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
