Iata o cura de 3 zile in care sa va curatati de toxine organele vitale ale corpului cum ar fi plamanii, ficatul si colonul. Se recomanda sa nu mai consumati produse lactate doua zile inainte de a incepe dieta.
Dieta de 3 zile:
- Beti 300 ml de apa cu sucul a doua lamai inainte de micul dejun. La micul dejun este recomandat sa beti 300 ml de suc de gref. Daca nu va plac grefele, puteti inlocui cu suc de ananas. Aceste sucuri contin agenti care au capacitatea de a preveni cancerul si va vor imbunatati sistemul respirator.
- Beti 300 ml de suc de morcovi in timpul micului dejun si in timpul pranzului pentru a va alcaliniza sangele.
- Beti 400 ml de suc sau shake fi din banane, pere sau caise intrucat au un continut ridicat de potasiu
- Inainte de a va duce la culcare, beti 400 ml de suc de merisor pentru combaterea microorganismelor din plamani care pot duce la infectii.
- Este recomandat sa va relaxati cu o baie de apa calduta in fiecare dintre cele trei zile timp de 20 de minute.
- Puneti intre 5 si 10 picaturi de eucalipt intr-un recipient cu apa fierbinte si tineti-va capul deasupra aburilor. Respirati pana cand apa incepe sa se raceasca.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: www.healthylivingstyle.net
