Castraveti se gasesc acum la tot pasul, iar combiati cu iaurt poti obtine cea mai racoritoare gustare de sezon.
Ingrediente:
- 300 g castraveti
- 300 g iaurt grecesc
- 200 iaurt normal
- usturoi (3 catei mari)
- sare
Cum se face
Curatati castravetii de coaja si incepeti sa ii taiati cat puteti de mic, si razatoarea poate fi utila pentru acest preparat. Adaugati sarea si usturoiul si lasati-i la inmuiat vreme de 15 minute.
Nu mai aveti altceva de facut decat sa turnati ambele tipuri de iaurt peste compozitie si sa amestecati bine. Este foarte important ca acest preparat sa fie tinut cat mai mult la frigider pentru a avea gustul perfect.
Sursa: sanatate.bzi.ro.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
