Asta e cea mai usoara budinca din lume! Se face din trei ingrediente, fara coacere!

02 septembrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:51

Asta e cea mai usoara budinca din lume! Se face din trei ingrediente, fara coacere!

Aceasta budinca iti enegizeaza organismul si are o multime de beneficii pentru sanatate.

Ingrediente

2 banane

1 para

1 lingura de seminte de chia macinate

Mod de preparare

Alege fructe foarte bine coapte pentru ca budinca sa aiba un gust dulce.

Taie bananele in bucati si pune-le in blender.

Adaiga para taiata in bucati, u semintele taiate. Se mixeaza totul alaturi de semintele de chia macinate. Amesteca pana cand obtii o compozitie cremoasa.

Daca vrei sa aiba o consistenta mai tare, las-o in frigider cateva ore.

sursa

Ingrediente

2 banane
1 para
1 lingura de seminte de chia macinate

Mod de preparare

Alege fructe foarte bine coapte pentru ca budinca sa aiba un gust dulce.

Taie bananele in bucati si pune-le in blender. Adaiga para taiata in bucati, u semintele taiate. Se mixeaza totul alaturi de semintele de chia macinate. Amesteca pana cand obtii o compozitie cremoasa.

Daca vrei sa aiba o consistenta mai tare, las-o in frigider cateva ore.

sursa

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Citește și:

Sindromul de șa turcească liberă (empty sella)

Ce lipsuri a avut Mirabela Dauer în copilărie și de ce mama și tatăl său nu au participat mai des la spectacolele sale? "Mama mea a venit de două ori în viața mea, tata niciodată!"

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Mădălina Pamfile, încătușată și dusă la INML după ce a fost prinsă băută la volan

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Oana Ciocan, primele declarații despre relația cu Jador: "E foarte trist!" Care este, de fapt, adevăratul motivul pentru care s-au despărțit?

Un om amărât, nu merita să-l împuște pentru o căruță cu lemne" Românul împușcat în cap de polițiștii bulgari se zbate între viață și moarte

VIDEO Virginia a ieșit zâmbind din camera roșie pe care a avut-o cu Gagea! Alexandra s-a aprins imediat! "Dar n-am treabă cu tine fetițo, ești zero, nu mă interesează de ce zâmbești tu sau nu!"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa și...

Rețetă delicioasă de varză călită cu ciolan a Andreei Bănică. "Bag toată compoziția la cuptor să se rumenească pentru 20-25 de minute!"

citește mai departe

Cooking

Rețetă delicioasă de varză călită cu ciolan a Andreei Bănică. "Bag toată compoziția la cuptor să se rumenească pentru 20-25 de minute!"

Cum gătește Gabriela Cristea peștele, fără sare? Vedeta înlocuiește sarea cu un mix delicios! "O să încerc să pun foarte, foarte puțină sare aici."

citește mai departe

Cooking

Cum gătește Gabriela Cristea peștele, fără sare? Vedeta înlocuiește sarea cu un mix delicios! "O să încerc să pun foarte, foarte puțină sare aici."

Care este secretul folosit de mamaia Lenuța pentru dulceața de gutui? "Am cules gutuile din copac, că acum e toamnă, s-au copt!"

citește mai departe

Cooking

Care este secretul folosit de mamaia Lenuța pentru dulceața de gutui? "Am cules gutuile din copac, că acum e toamnă, s-au copt!"

Paula Chirilă a încercat o nouă rețetă și ne surprinde cu un burger de broccoli! "Sper să se topească, că eu așa am văzut în rețetă!"

citește mai departe

Cooking

Paula Chirilă a încercat o nouă rețetă și ne surprinde cu un burger de broccoli! "Sper să se topească, că eu așa am văzut în rețetă!"

Salata sățioasă a Gabrielei Cristea, te va face să începi un stil de viață sănătos! "Aș vrea să storc rodia și să iau sucul de rodie și în loc de oțet sau lămâie să folosesc rodia aici!"

citește mai departe

Cooking

Salata sățioasă a Gabrielei Cristea, te va face să începi un stil de viață sănătos! "Aș vrea să storc rodia și să iau sucul de rodie și în loc de oțet sau lămâie să folosesc rodia aici!"

Parteneri

S-au trezit cu un liliac în dormitor și apoi le-a murit copilul

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

S-au trezit cu un liliac în dormitor și apoi le-a murit copilul

Cine e superba viitoare noră a lui Michael Schumacher. Laila s-a născut în Bosnia, a vrut să devină criminalist, dar a ajuns model

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cine e superba viitoare noră a lui Michael Schumacher. Laila s-a născut în Bosnia, a vrut să devină criminalist, dar a ajuns model

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

Jador nu s-a putut abține după declarația publică a Oanei Ciocan! Ce a făcut artistul, când a auzit ce a spus fosta iubită despre el, în plin scandal cu Zanni?

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Jador nu s-a putut abține după declarația publică a Oanei Ciocan! Ce a făcut artistul, când a auzit ce a spus fosta iubită despre el, în plin scandal cu Zanni?

Filmul crimei din Bacău, în cazul fetei de 18 ani ucise de un vecin în timp ce încerca să-și salveze frățiorii mai mici

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Filmul crimei din Bacău, în cazul fetei de 18 ani ucise de un vecin în timp ce încerca să-și salveze frățiorii mai mici

S-a aflat cine vor fi nașii la nunta lui Iancu Sterp: „Fiecare cum simte!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

S-a aflat cine vor fi nașii la nunta lui Iancu Sterp: „Fiecare cum simte!”

Pentru tine

Cum gătește Gabriela Cristea peștele, fără sare? Vedeta înlocuiește sarea cu un mix delicios! "O să încerc să pun foarte, foarte puțină sare aici."

citește mai departe

Cooking

Cum gătește Gabriela Cristea peștele, fără sare? Vedeta înlocuiește sarea cu un mix delicios! "O să încerc să pun foarte, foarte puțină sare aici."

Cristina Șișcanu este total nemulțumită de lucrurile pe care o femeie trebuie să le facă, pentru a avea succes. "Nu vi se pare că o femeie face prea multe lucruri? "

citește mai departe

Vedete

Cristina Șișcanu este total nemulțumită de lucrurile pe care o femeie trebuie să le facă, pentru a avea succes. "Nu vi se pare că o femeie face prea multe lucruri? "

Horoscop 6 octombrie 2024: Nativii Berbec primesc în scurt timp o veste

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 6 octombrie 2024: Nativii Berbec primesc în scurt timp o veste

Ce sfat le oferă Claudia Pătrășcanu, femeilor de pretutindeni, pentru a se aprecia mai mult? "Doamnelor, iubiți-vă! Faceți ce nu ați făcut pană acum și trăiți fără temeri!"

citește mai departe

Vedete

Ce sfat le oferă Claudia Pătrășcanu, femeilor de pretutindeni, pentru a se aprecia mai mult? "Doamnelor, iubiți-vă! Faceți ce nu ați făcut pană acum și trăiți fără temeri!"

Care este secretul folosit de mamaia Lenuța pentru dulceața de gutui? "Am cules gutuile din copac, că acum e toamnă, s-au copt!"

citește mai departe

Cooking

Care este secretul folosit de mamaia Lenuța pentru dulceața de gutui? "Am cules gutuile din copac, că acum e toamnă, s-au copt!"

Lidia Fecioru este o bunică care își răsfață nepoții! "Eu le dăruiesc iubire necondiționată. Cu mine au voie să facă multe, ai înțeles? "

citește mai departe

Vedete

Lidia Fecioru este o bunică care își răsfață nepoții! "Eu le dăruiesc iubire necondiționată. Cu mine au voie să facă multe, ai înțeles? "

Din Cooking

Care este secretul lui Chef Ștefan Popescu pentru un guacamole exact ca la restaurant? "Gata în 5 minute, hai să vedem cum se face!"

citește mai departe

Cooking

Care este secretul lui Chef Ștefan Popescu pentru un guacamole exact ca la restaurant? "Gata în 5 minute, hai să vedem cum se face!"

Care este secretul folosit de Gina Bradea, pentru o conopidă în saramură tradițională: "O murătură curată și gustoasă pe care o putem mânca la iarnă!"

citește mai departe

Cooking

Care este secretul folosit de Gina Bradea, pentru o conopidă în saramură tradițională: "O murătură curată și gustoasă pe care o putem mânca la iarnă!"

Rețeta Laurei Cosoi de supă de găină. Cu o mâncare din copilărie, te poți întoarce în timp: "Gustul supei de găină mă urmărește de mică!"

citește mai departe

Cooking

Rețeta Laurei Cosoi de supă de găină. Cu o mâncare din copilărie, te poți întoarce în timp: "Gustul supei de găină mă urmărește de mică!"

Rețeta bunicii Lenuța de covridog, în aluat de pizza cu brânză topită, postată pe TikTok. "Aluat de pizza, brânză topită și cârnăciori. Uite așa, vezi ce frumos?"

citește mai departe

Cooking

Rețeta bunicii Lenuța de covridog, în aluat de pizza cu brânză topită, postată pe TikTok. "Aluat de pizza, brânză topită și cârnăciori. Uite așa, vezi ce frumos?"

Rețetă de roșii cherry cu buratta la cuptor, pregătită de Cristina Șișcanu: „Este o rețetă virală, care de câțiva ani se face sub diverse forme pe internet.”

citește mai departe

Cooking

Rețetă de roșii cherry cu buratta la cuptor, pregătită de Cristina Șișcanu: „Este o rețetă virală, care de câțiva ani se face sub diverse forme pe internet.”

Cum pregătește chef Mihai Dragomir varza călită și cum gătește pârjoalele de varză. “Este gustul clasic, doar că în mai multe texturi.”

citește mai departe

Cooking

Cum pregătește chef Mihai Dragomir varza călită și cum gătește pârjoalele de varză. “Este gustul clasic, doar că în mai multe texturi.”

Parteneri

Bianca Mândru, schimbare radicală de look. Cum arată fosta concurentă de la ”Casa iubirii”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Bianca Mândru, schimbare radicală de look. Cum arată fosta concurentă de la ”Casa iubirii”

"Ne îndreptăm spre Al Treilea Război Mondial". Avertismentul sumbru al unui fost lider mondial

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

"Ne îndreptăm spre Al Treilea Război Mondial". Avertismentul sumbru al unui fost lider mondial

Un bilet scris de Robert, descoperit la scurt timp după ce el și Giuly au fost descalificați din "Casa Iubirii". Cui îi era destinat? Conținutul lui, făcut public chiar de Robi, fostul său coleg de cameră

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Un bilet scris de Robert, descoperit la scurt timp după ce el și Giuly au fost descalificați din "Casa Iubirii". Cui îi era destinat? Conținutul lui, făcut public chiar de Robi, fostul său coleg de cameră

Mădălina Pamfile, încătușată și dusă la INML după ce a fost prinsă băută la volan

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Mădălina Pamfile, încătușată și dusă la INML după ce a fost prinsă băută la volan

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Oana Ciocan, primele declarații despre relația cu Jador: "E foarte trist!" Care este, de fapt, adevăratul motivul pentru care s-au despărțit?

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Oana Ciocan, primele declarații despre relația cu Jador: "E foarte trist!" Care este, de fapt, adevăratul motivul pentru care s-au despărțit?

Editors picks

4 zodii care vor lăsa totul în urmă și își vor urma visul în luna octombrie

citește mai departe

Horoscop

4 zodii care vor lăsa totul în urmă și își vor urma visul în luna octombrie

Idei de activități pe care să le faci alături de iubitul tău, toamna. Cum să petreceți timp de calitate unul cu celălalt

citește mai departe

Tu și El

Idei de activități pe care să le faci alături de iubitul tău, toamna. Cum să petreceți timp de calitate unul cu celălalt

Cum poți realiza o lumânare cu miros de dovleac chiar la tine acasă

citește mai departe

Lifestyle

Cum poți realiza o lumânare cu miros de dovleac chiar la tine acasă

Horoscop 5 octombrie 2024: Nativii Berbec fac față schimbărilor

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 5 octombrie 2024: Nativii Berbec fac față schimbărilor

6 sfaturi care te vor ajuta să înveți înainte de examene

citește mai departe

Lifestyle

6 sfaturi care te vor ajuta să înveți înainte de examene

5 moduri de a amenaja casa atunci când ai copii

citește mai departe

Lifestyle

5 moduri de a amenaja casa atunci când ai copii