Daca ai mereu probleme cu racelile, inseamna ca trebuie sa iti intaresti imunitatea. Avem o metoda simpla pentru tine.
Sergei Bybnovskiy, un medic rus celebru, a propus un mod nou de a-ti intari imunitatea. Conform lui, tot ce trebuie sa faci este sa pui apa foarte rece in cada sau intr-un bazin mare pana ajunge la nivelul de 15 centimetri, imediat cum ajungi acasa de la munca.
Nu ai voie sa adaugi apa calda.
Dupa ce ai umplut cada conform instructiunilor de mai sus, scoate-ti sosetele si intra cu picioarele in apa.
Misca-ti degetele in permanenta timp de 15 secunde.
Dupa ce termini, iesi din casa, sterge-ti picioarele cu un prosop dur si pune-ti sosete de lana. Repeta in fiecare seara si cresteti imunitatea.
Sergei Bybnovskiy, un medic rus celebru, a propus un mod nou de a-ti intari imunitatea. Conform lui, tot ce trebuie sa faci este sa pui apa foarte rece in cada sau intr-un bazin mare pana ajunge la nivelul de 15 centimetri, imediat cum ajungi acasa de la munca.
Nu ai voie sa adaugi apa calda.
Dupa ce ai umplut cada conform instructiunilor de mai sus, scoate-ti sosetele si intra cu picioarele in apa. Misca-ti degetele in permanenta timp de 15 secunde.
Dupa ce termini, iesi din casa, sterge-ti picioarele cu un prosop dur si pune-ti sosete de lana. Repeta in fiecare seara si cresteti imunitatea.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
