Cum ne ingrijim si protejam parul iarna

Temperaturile scazute ne afecteaza nu doar tenul, ci si parul. Din cauza frigului si a factorilor externi, parul devine uscat, deteriorat si aspru, iar in timp va deveni casant si fragil.

Pentru a impiedica aceste lucruri trebuie sa ii acorzi parului tau ingrijiri speciale pe timpul iernii. Pe langa o alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, in special magneziu si zinc, mai sunt cateva lucruri pe care le poti face pentru sanatatea si frumusetea parului tau.

Renunta la spalarile dese. Acestea nu fac decat sa iti distruga firul de par si sa ii slabeasca rezistenta. Pentru a evita caderea parului, este recomandat sa te speli de maximum doua ori pe saptamana. 

Atunci cand te speli pe cap si aplici balsamul sau masca, nu sta cu capul in jos pentru ca cea mai buna ingrijire o vei avea la ceafa, exact acolo unde parul este cel mai sanatos. Cel mai indicat este sa il speli la dus, cu capul lasat pe spate pentru ca doar asa vor actiona eficient produsele de ingrijire pe tot parul.

Pentru o protectie cat mai mare, este foarte important sa iti acoperi parul atunci cand iesi afara, in special daca ploua sau ninge. Indiferent daca optezi pentru caciula sau palarie, aceste accesorii iti vor proteja firul de par impotriva degradarii provocate de factorii nocivi de mediu.

Despicarea varfurilor este primul efect vizibil ca parul sufera din cauza alternantei frig- cald in perioada sezonului rece. Pentru a evita acest lucru trebuie sa il tunzi cat mai des, specialistii recomanda sa faci acest lucru o data pe luna.

Pentru a te bucura de o hidratare cat mai intensa, aplica o masca cu ulei de nuca de cocos. Iti inmoi degetele in ulei, masezi usor varfurile parului si lasi sa actioneze 30 de minute. De asemenea, mai poti face masti cu ulei de masline, ulei de argan, ulei de ricin si vitamina A. Bineinteles ca balsamul de par este un must-have.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa: houseofhealth.us