Anca Serea a adus pe lume cinci copii şi reuşeşte, în continuare, să se menţină într-o formă fizică de invidiat. Mai mult de atât, secretele ei sunt accesibile oricărei femei.
În cadrul unui interviu, vedeta a mărturisit că ţine cu sfinţenie la o regulă: „După o masă copioasă, mănânc câteva feliuţe de ananas crud. Mă ajută să evit problemele cu digestia. În plus, ananasul stimulează arderea grăsimilor şi mă ajută să mă menţin în formă ”, a mărturisit Anca Serea
De asemenea, ea a mărturisit că, mai nou este pasionată de pilates reformer, acesta fiind unul din secretele siluetei sale.
„Sunt pasionată de Pilates. Pilates reformer îmbunătăţeşte mobilitatea şi flexibilitatea, echilibrul şi coordonarea şi ajută la tonifierea profundă a musculaturii”, spune Anca care practică acest tip de mişcare de două ori pe săptămână: „Apeciez şedintele de pilates şi pentru flexibilitatea exerciţiilor. Atunci când realizez exercitiile mai alert, prind energie, iar când le realizez mai lent, mă relaxez în timp ce îmi lucrez musculatura ”, a mai explicat Anca, conform WOWbiz.ro.
