Jenna Jameson a spus ce anume a scos din alimentația ei pentru a reuși să scape de kilogramele în plus.
Jenna Jameson a dat jos 36 de kilograme, iar acum arată foarte bine. Are o siluetă de invidiat, iar diferențele dintre cum arăta înainte să scape de kilogramele în plus și cum arată acum sunt uriașe. Jenna Jameson a slăbit cu ajutorul dietei ketogenice. Dieta ketogenică este o dietă foarte bogată în grăsimi, cu o cantitate moderată de proteine și scăzută în carbohidrați.
Dieta Jenna Jameson
„Am început să-mi reorganizez frigiderul și cămara. Am aruncat toate alimentele procesate și ambalate. Am început să citesc fiecare ingredient de pe etichetele alimentelor pe care le-am cumpărat. Ați fi surprinși câte companii pun sirop de porumb, amidon și multe alte altele și mult zahăr în produsele lor”, a spus Jenna Jameson.
„Cu cât mai scurtă e lista ingredientelor, cu atât este mai ok produsul respectiv”, a adăugat ea.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
„Unul dintre secretele pentru a mă menține în formă este să-mi gătesc chiar eu mâncarea, rar mănânc în oraș”, a mai spus ea.
Jenna jameson a dezvăluit că a scăpat de cele 36 de kilograme doar cu ajutorul dietei, fără a face sport.
„Mă simt ciudat când lumea mă întreabă despre antrenametele pe care le fac. Simt că nu mă cred atunci când le spun că am slăbit doar cu regim, însă acesta este adevărul. Mi-aș dori să fiu înnebunită după sport, dar nu sunt. Urăsc exercițiile la sală”, a afirmat Jenna Jameson.
Citeste si: Culoarea ciclului tău menstrual nu este normală? Uite ce probleme grave poţi să ai!
Cine este Jenna Jameson
Jenna Jameson a fost una dintre cele mai renumite actriţe în filmele pentru adulţi. În prezent, este o femeie antreprenor de succes şi are trei copii. Frumoasa blondă este destul de activă pe reţelele de socializare şi a devenit un model demn de urmat pentru tinerele care frecventează mediul online.
