Cum a reușit Amalia Năstase să scape de 20 de kilograme în mai puțin de trei luni.
La numai câteva luni după ce a anunțat că vrea să fie mai slabă, Amalia Năstase a reușit minunea. Fosta soție a lui Ilie Năstase este mai slabă cu 20 de kilograme în trei luni de zile și a dezvăluit ce a făcut pentru a ajunge la greutatea actuală.
Vedeta a povestit ce mănâncă în fiecare zi și este încrezătoare că vara o va prinde la plajă cu greutatea pe care o avea înainte de a se îngrășa.
„Am slăbit cu un regim, trebuie să-ţi faci analize înainte şi mergi la doctorul Constantin Stan, unde primeşti un regim cu nişte prafuri de băut, pe care le iei dimineaţa şi seara, iar la prânz poţi să mânânci carne sau ce vrei tu.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Am slăbit 20 de kilograme în 80 de zile, acum am 75 de când am început acest tratament şi mai am de dat jos încă 15. Am fost pe la diverse emisiuni de televiziune şi am povestit ce am făcut exact.
Ce bea Amalia în fiecare dimineață
Dimineaţa mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscuit de ovăz. Ca gustare, am un măr, ceea ce este viaţă, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine, carne şi peşte. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie. La prânz, am 80 de grame de carne cu 200 de grame de salată.
Ţi le măsori o dată şi după aceea îţi dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc. Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare.
Dimineaţa beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poţi să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiţi de ovăz sau ou, somon afumat şi 200 de grame de legume”, a dezvăluit Amalia Năstase.
