Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?

Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?
Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?

În cadrul concertului de la Super Bowl, Jennifer Lopez a avut o apariție extrem de sexy, care i-a confirmat artistei locul în topul celor mai frumoase vedete. Mai mult decât atât, dacă nu v-ați dat seama, artista are 50 de ani, chiar dacă arată de 30.

Jennifer Lopez este una dintre cele mai frumoase vedete internaționale, fiind totodată un pachet complet: mamă, logodnică, o femeie superbă și deopotrivă inteligentă, o cântăreață de excepție și o actriță foarte bine cotată.

Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?
Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?

Rolul său din Hustlers este de milioane, iar J. Lo arată de milioane. Unde mai pui că la 50 de ani, arată ca la 30?! Am cules toate secretele ei, adunate de prin interviuri vechi și noi, iar astfel vă vom prezenta cum se menține Jennifer Lopez atât de bine.

Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?
Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?

Citeste si: Ţinute fabuloase la premiile Grammy 2020! A fost spectacol pe covorul roşu!

Ce face Jennifer Lopez pentru a arăta ca la 30 de ani? Consideră că somnul constituie o parte importantă

După cum am menționat anterior, Jennifer Lopez nu excelează doar pe plan personal ci este și mamă și logodnică, motiv pentru care programul său se poate încărca destul de tare.

Cu toate astea, artista a declarat că arma sa secretă împotriva îmbătrânirii este somnul. ”Principalul lucru pe care-l fac este să dorm suficient. Mi-ar plăcea să dorm 9-10 ore, dar mă asigur că reușesc să dorm cel puțin 8.” a menționat artista pentru o revistă celebră.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Un alt secret de-al artistei este că se hidratează și mănâncă sănătos

J.Lo. a declarat în nenumărate rânduri că indiferent de tratamentele dermato-cosmetice la care apelezi și orele pe care le petreci în sala de fitness, trebuie să te ajuți printr-o hidratare corectă și alimentația pe măsură. Când a fost întrebată, în 2016, dacă ea consideră că frumusețea vine din interior, răspunsul său a fost: „Mă iertaţi, dar este adevărat! Beau foarte multă apă şi mănânc alimente proaspete, fructe şi legume.

Le ţin după mine tot timpul. Toate joacă un rol important pentru calitatea pielii.”

Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?
Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?

Citeste si: Dieta lui Jennifer Lopez: ce mănâncă dimineața, la prânz și seara

Adoră cafeaua, dar o evită, nu fumează și nu consumă alcool. Frumusețea cere sacrificii!

Cu câțiva ani în urmă, Alex Rodriguez a confirmat că logodnica lui nu consumă alcăăl, nu fumează și duce o viață foarte sănătoasă.

Jennifer Lopez a menționat la un moment dat că iubește cafeaua și totodată nu o consumă. „Nu am mai băut cafeină de ani de zile,” relevă J.Lo. Mai mult decât atât, chiar dacă ea nu și-a adus aportul cu nimic din acest punct de vedere, un rol decisiv în felul în care se prezintă artista la 50 de ani, a fost jucat de moștenirea genetică primită de la familia sa.
„Trebuie să mărturisesc că am gene bune. Mama şi bunica mea au o piele frumoasă, iar eu am fost înzestrată cu asta. Sunt o norocoasă din punctul acesta de vedere,” a menționat Jennifer Lopez pentru o altă publicație celebră.

Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?
Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?

Citește și: Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

Meditația și curățarea tenului sunt vitale pentru ea

Nu numai că ține diete și face sport, însă J.Lo. consideră că meditația este foarte importantă în sincronizarea minte- suflet- corp și le sfătuiește pe toate femeile să facă asta, pentru a-și dezvolta liniștea sufletească. ”Cred cu tărie că frumuseţea vine din interior- trebuie să ne ţinem minte, sufletul, corpul şi spiritualitatea sincronizate. Cred în meditaţie, mai ales atunci când eşti fericită şi te simţi bucuroasă şi iubită, atunci radiezi frumuseţe”, a povestit artista.

După ce face sport, are grijă să-și curețe tenul, la fel și înainte de culcare. După un efort fizic, porii se dilată, transpirăm și astfel tenul nostru ajunge plin de toxine, motiv pentru care curățarea sa este importantă- menține porii curați și tenul sănătos pentru că nu lasă bacteriile să se instaleze. Înainte de culcare este obligatoriu să se spele pe față pentru a nu rămâne pe ten cu bacteriile acumulate pe timpul zilei și își aplică o varietate de creme de hidratare. De dimineață, își aplică orice produs conține SPF și nu stă în razele soarelui pentru că a explicat cum razele UV îmbătrânesc pielea foarte tare și extrem de repede.

Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?
Am aflat toate secretele lui Jennifer Lopez! Ce face artista pentru a arăta ca la 30 de ani?

Citeste si: Ele sunt vedetele care, la peste 50 de ani, arată INCREDIBIL! Parcă ar avea jumătate din vârsta reală!

Pentru strălucire folosește acidul glicolic, care este într-adevăr o minune. Nu numai că tenul tău va fi foarte luminos după o folosire îndelungată, dar acesta ajută și la diminuarea ridurilor și a liniilor fine ce apar odată cu vârsta și sunt inevitabile.



Citește și:

Pete roșii pe picioare – cauze și management

Bârfim puţin, kfetele! Jennifer Lopez a refuzat un rol nominalizat la OSCAR, iar Vanessa Hudgens și Austin Butler şi-au spus "ADIO!"

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies