Masca de față din avocado, banană și ulei de măsline este o alternativă excelentă pentru produsele din comerț!
Trăim vremuri pe care nu ni le-am imaginat până acum și de cele mai multe ori, acum mai mult decât oricând te gândești la buget. Ce poți cumpăra astfel încât să fie accesibil și bun?
Citeste si: 18 alimente care te păzesc de un atac de cord, recomandate de nutriționistul Gianluca Mech
Cum poți face o masca minune cu ingrediente deloc costisitoare și ușor de găsit?
Avocado- acest fruct minune nu doar bun pentru interiorul organismului cât și pentru exterior. În plus, are o cantitate mare de acid oleic, care este bun pentru reducerea roșeaței faciale și a iritației. Este o sursă bună de fibre si conține puțin zahăr. Un avocado mediu are aproximativ 250 de calorii și mai mult de 75% provin din grăsimi bune.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Bananele- sunt un alt hidratant natural. Conținutul de vitamina A din banane ajută la restabilirea umidității pierdute și la repararea pielii deteriorate și uscate.
Citeste si: Căpşunile cu gust de plastic se găsesc în această perioadă în piețe. Mare grijă! Ce conţin, de fapt
Cum prepari masca din avocado
- Jumătate de avocado
- Jumătate de banană bine coaptă
- O lingură ulei de măsline
- Două-trei picaturi de ulei esențial în funcție de preferință (opțional)
Zdrobiți bine avocado și banana. Adaulgați uleiurile și amestecați bine până obțineți o cremă omogenă.
Aplicarea măștii:Folosiți un prosop pentru a acoperi decolteul. Aplicați masca pe toată față evitând zona ochilor. Lăsăți masca sa acționeze timp de 10 – 15 minute. Spălați față cu un prosop umed.
AUTOR: A.P.
