Află din rândurile de mai jos câteva leacuri băbești pentru un păr sănătos și strălucitor!
Majoritatea femeilor își doresc un păr de revistă, bogat și sănătos. Cu toate astea, multe se confruntă cu căderea părului din diverse motive, deoarece podoaba capilară subțire sau care se subțiază este comună și poate afecta pe oricine. Însă există câteva leacuri băbești care ajută părul să pară mai gros și care reduce ruperea părului. Află din rândurile următoare tot ce trebuie să știi despre îndesirea părului!
Aceste 6 leacuri bătrânești sunt utile pentru îndesirea părului
Ouă
Citește și: Sfaturi simple despre cum să revigorați părul creț
După cum multe persoane știu deja, ouăle sunt bogate în proteine, fiind esențiale pentru un păr puternic și gros. Tot ce trebuie să faceți este să bateți 1 sau 2 ouă și să aplicați amestecul pe scalp, pe părul umed.
Portocale
Un alt leac băbesc este piureul de portocale deoarece Vitamina C, pectina și acidul din portocale ajută podoaba capilară.
Mai precis, vitaminele și nutrienții îmbunătățesc luciul natural al părului, lucru care îl face să pară mai gros. De asemenea, acidul este un ajutor de nădejde în spargerea reziduurilor de produse pentru păr care ar putea interfera cu creșterea părului.Tot ce trebuie să faci este să obții un piure din portocale și să îl masezi pe păr și scalp. Mai apoi, acesta trebuie lăsat să acționeze timp de aproape o oră.
La final, puteți spăla părul.Avocado
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Citește și: 12 obiceiuri pe care le practică femeile care arată mereu bine
De asemenea, un alt leac băbesc de care nu multă lume știe este cel cu avocado.
Ulei de rozmarin
Uleiul de rozmarin oferă numeroase beneficii podoabei capilare, fiind eficient și pentru îndesirea părului.
Ulei de măsline și ulei de cocos
Uleiul de măsline și uleiul de cocos este bogat în acizi grași și antioxidanți, fiind eficiente pentru a hrăni scalpul. Ambele uleiuri au puterea de a hidrata scalpul și de a promova creșterea sănătoasă a părului.
Tot ce trebuie să faceți este să amestecați 2 linguri de ulei de măsline 2 linguri de ulei de cocos. Ulterior, amestecul se masează pe scalp și se aplică pe șuvițe. Mai apoi, trebuie să așteptați câteva ore înainte de a vă spăla părul cu un șampon blând.Iaurt și miere
Iaurtul a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri deoarece adaugă rezistență părului. Mierea este îmbogățită cu antioxidanți și este un umectant natural. Mai mult decât atât, acizii grași prezenți în iaurt protejează scalpul și asigură o creștere sănătoasă a podoabei capilare. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați 2 linguri de iaurt și 1 lingură de miere. Mai apoi, trebuie să aplicați amestecul pe scalp și pe șuvițe. Ulterior, spălați părul cu un șampon blând după 20-30 de minute.
Ce dietă te ajută să ai un păr sănătos și des
Conform healthline, ouăle sunt o sursă excelentă de proteine și biotină. Astfel, consumul acestora ajută la creșterea părului deoarece foliculii de păr sunt în mare parte constituiți din proteine. Lipsa proteinelor poate cauza căderea părului.
Biotina este esențială pentru producția unei proteine a părului numită keratină, motiv pentru care suplimentele cu biotină sunt adesea promovate pentru creșterea părului. Ouăle sunt, de asemenea, o sursă excelentă de zinc, seleniu și alte nutrienți sănătoși pentru păr.
De asemenea, fructele de pădure sunt încărcate cu compuși benefici și vitamine care susțin creșterea părului. Antioxidanții pot ajuta la protejarea foliculilor de păr împotriva deteriorării de către moleculele nocive. Un alt aliment minune pe care îl poți adăuga în dietă pentru un păr des este spanacul deoarece este bogat în vitamina A, vitamina C, fier și acid folic. El este, de asemenea, o sursă excelentă de fier pe bază de plante, care este esențial pentru creșterea părului.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi mai multe sfaturi și trucuri despre un stil de viață sănătos și echilibrat, împreună cu idei creative și inspiraționale pentru a face fiecare zi specială
