Află din rândurile de mai jos motivele pentru care podoaba capilară s-a oprit din creștere!
Din nefericire, numeroase persoane se confruntă cu pierderea excesivă a părului, din diverse motive. De obicei, părul unei persoane crește cu aproximativ 15 cm pe an. Află din rândurile următoare care sunt motivele pentru care podoaba capilară s-a oprit din creștere!
5 motive pentru care părul nu mai crește
Genetica
Citește și: La cât timp se reaplică o cremă cu SPF. Numai așa ești complet protejată de radiațiile UV
Oamenii au un set unic de gene care influențează calitatea și ciclul de creștere a părului. Dacă aceștia au părul lung, gros și sănătos, este posibil să se datoreze, în mare parte, moștenirii genetice. Cu toate astea, predispoziția genetică pentru păr subțire sau căderea prematură a părului poate fi deveni în timp, mai ales pentru femei, un motiv de îngrijorare.
Potrivit healthline, oamenii trebuie să se aștepte piardă până la 100 de fire de păr fiecare zi, în timpul unui ciclu normal de creștere a părului.
Nivelul de stres
De asemenea, un alt motiv pentru care părul nu mai crește este stresul fizic sau psihologic poate fi un factor important în ceea ce privește sănătatea podoabei capilare. Astfel, gestionarea eficientă a stresului prin tehnici de relaxare, exerciții și meditație poate ajuta la menținerea sănătății părului.
Vârsta
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Pe măsură ce îmbătrânim, ciclul de creștere a părului tinde să se scurteze, iar foliculii de păr devin mai puțin activi. Așadar, acest lucru poate duce la subțierea părului și la o creștere încetinită a acestuia.
Însă, oamenii ar trebui să accepte, chiar dacă este dificil, procesul natural de îmbătrânire și să se adapteze rutinei de îngrijire a părului pentru a susține sănătatea acestuia în etapele de viață mai înaintate.Utilizarea excesivă de ustensile de stilizare a părului
Mai mult decât atât, ruperea excesivă a părului poate fi cauzată de îngrijirea inadecvată, mai precis, utilizarea frecventă a căldurii pentru stilizarea părului, supra-procesarea chimică și pieptănarea agresivă pot deteriora firul de păr.
Vârfuri despicate
De asemenea, un alt motiv sunt vârfurile despicate care pot afecta creșterea sănătoasă a părului. Mai exact, lipsa nutrienților și a hidratării poate face ca vârfurile să devină fragile și să se despice. Așadar, tăierea regulată a vârfurilor și utilizarea produselor de îngrijire care hidratează și hrănesc părul sunt ideale.
Conform National Library of Medicine, pierderea părului este adesea îngrijorătoare și poate avea un efect semnificativ asupra calității vieții pacientului. Așadar, pacienții pot să se prezinte mai întâi la medicul de familie cu pierderea difuză sau în pete a părului.
Ce poți face pentru a preveni acest lucru
Adoptă o rutină de îngrijire a părului adecvată
Pentru a preveni oprirea din creștere a părului, trebuie să cureți podoaba capilară și scalpul cu produse blânde, fără să agresezi foliculii de păr.
Astfel, poți folosi balsam și măști hidratante pentru a menține hidratarea și elasticitatea firului de păr.Evită produsele de păr cu substanțe chimice
De asemenea, este important să eviți cât de mult poți produsele care conțin ingrediente agresive sau substanțe chimice dure care pot deteriora părul și scalpul. Poți opta pentru produse naturale și prietenoase cu mediul pentru a susține sănătatea părului și a mediului înconjurător.
Folosește protecție termică pentru păr
Un alt sfat util este să folosești protecție termică atunci când folosești instrumente de coafat cu căldură și protejează-ți părul de expunerea excesivă la soare și vânt.
Adoptă o alimentație sănătoasă
De asemenea, o dietă echilibrată și bogată în nutrienți esențiali, precum proteinele, vitaminele și mineralele, poate susține sănătatea părului și creșterea acestuia. Așadar, este ideal să consumi fructe, legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase.
Adoptă un stil de viață sănătos
Mai mult decât atât, exercițiile regulate, somnul adecvat și gestionarea eficientă a stresului sunt aspecte esențiale ale unui stil de viață sănătos care poate susține sănătatea generală a părului.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi de frumusețe, precum și trucuri care te vor ajuta să obții cele mai bune rezultate în îngrijirea personală.
