Află din rândurile de mai jos tot ce trebuie să știi despre apa de cocos!
Apa de cocos este un produs minune și foarte popular în rândul femeilor, datorită efectului de hidratare și menținerii unui aspect sănătos și suplu al pielii. Aceasta conține vitamine și nutrienți esențiali și, totodată, deține proprietăți antiinflamatoare și de vindecare, fiind extrem de hrănitoare, hidratantă și rejuvenantă, mai ales în timpul sezonului cald. Află din rândurile următoare tot ce trebuie să știi despre beneficiile apei de cocos!
Ce beneficii are apa de cocos pentru piele
Calmează erupțiile cutanate
Unul dintre cele mai importante beneficii ale apei de cocos este capacitatea ei de a calma erupțiile cutanate. Aplicarea locală a apei de cocos previne și tratează erupțiile cauzate de căldură și de boli virale precum varicela, pojarul și rujeola. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare, apa de cocos ajută la reducerea disconfortului și la accelerarea procesului de vindecare a pielii afectate.
Hidratează pielea
Conform National library of medicine, nuca de cocos este fructul palmierului de cocos, cunoscut și sub denumirile de nucă de cocos, palmier de cocos, adiavan sau palmier indian, și aparține familiei Arecaceae. De asemenea, acesta este un palmier originar din regiunile tropicale estice, cultivat în Asia, America și Africa.
Pe lângă efectele calmante, apa de cocos reușește să hidrateze pielea.
Mai precis, consumul regulat de apă de cocos ajută la răcorirea corpului, prevenind deshidratarea și menținând nivelul optim de umiditate al pielii.Combate semnele îmbătrânirii
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
De asemenea, apa de cocos este ideală pentru combaterea semnelor îmbătrânirii deoarece conține citochinine, în special kinetină, care ajută la prevenirea deteriorării oxidative și încetinirea proceselor care accelerează îmbătrânirea celulară.
Astfel, aplicarea sau consumul de apă de cocos poate reduce vizibil semnele îmbătrânirii, oferind pielii un aspect mai tânăr și revitalizat.Vindecă rănile
Un alt beneficiu este capacitatea apei de cocos de a vindeca rănile, fiind utilizată frecvent în medicina tradițională. Apa de cocos are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante și este eficientă în gestionarea acneei și îmbunătățirea tenului. De asemenea, aplicarea locală poate ajuta la vindecarea rănilor și la ameliorarea iritațiilor pielii.
Stimulează dezvoltarea colagenului
Apa de cocos este bogată în vitamina C și acid lauric, ambele fiind benefice pentru sănătatea pielii. Vitamina C protejează pielea de daunele cauzate de razele UV și de stresul oxidativ, stimulând în același timp producția de colagen. Acesta este esențial pentru menținerea elasticității și fermității pielii, iar stimularea producției acestuia ajută la păstrarea unui aspect tânăr.
Menține echilibrul electrolitic
De asemenea, un alt avantaj al consumului de apă de cocos este menținerea echilibrului electrolitic deoarece apa de cocos este o sursă excelentă de electroliți, un grup de minerale care atrage apa și ajută corpul să rămână hidratat. Astfel, menținerea acestui echilibru ajută pielea să-și păstreze hidratarea și sănătatea.
Potrivit healthline, deoarece apa de cocos conține electroliți, mai precis, potasiu și magneziu, mai multe studii au constatat faptul că aceasta poate fi mai benefică decât apa pentru rehidratarea după exerciții fizice.
Cum să folosești apa de cocos pentru piele
Este bine de știut faptul că apa de cocos poate fi adăugată în diverse băuturi, supe, ciorbe și curry pentru a îmbunătăți hidratarea și aportul de nutrienți. De altfel, aplicarea locală a apei de cocos este o altă metodă eficientă de a îmbunătăți sănătatea pielii. Apa de cocos poate fi folosită în măști de față, spray-uri hidratante și alte remedii pentru a hidrata și revitaliza pielea. Mai mult decât atât, poate fi folosită ca bază pentru demachiante și tonere naturale, oferind o alternativă blândă și eficientă la produsele comerciale.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi și recomandări de la specialiști în domeniul sănătății, frumuseții și stilului de viață.
