În unele zile, energia nu mai face parte din programul nostru. Însă știați cum puteți avea totuși o zi productivă?
Aflați din rândurile următoare, care sunt aspectele de care trebuie să țineți cont, pentru a vă putea organiza ziua într-un mod mult mai productiv.
Moduri simple de a fi mai productiv
Planificarea
1. Stabiliți o dată pentru rezultate. În loc să planificați cât timp trebuie să lucrați, planificați și rezultatul.
2. Lucrați în diminețile pentru sarcinile cele mai dificile. Ori de câte ori te trezești și îți iei cafeaua, mintea ta este limpede, chiar dacă nu ești o persoană matinală.
3. Treziți-vă zilnic cu douăzeci de minute mai devreme. Acest lucru vă va permite să vă ocupați mai mult timp în cea mai importantă parte a zilei. S-ar putea să nu crezi că te trezești devreme este o modalitate excelentă de a te ușura de sarcini să te trezești cu cincisprezece sau douăzeci de minute la un moment dat.
4. Stabiliți o rutină planificată în fiecare dimineață. O rutină de dimineață este compusă din lucrurile pe care le faci înainte de a merge la locul de muncă. Includeți lucruri care vă vor motiva sau folosiți-le în special pentru a vă îndeplini obiectivul nr. 1. Fii deliberat în orice acțiune pe care o faci.
5. Închideți programul. Vizualizați săptămânal și lunar calendarul dvs. și descoperiți cantitățile mari de timp în care puteți dedica multă atenție sarcinilor importante.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Citește și: Top 5 idei de cadouri corporate pentru colegi și șefi
Citește și: 8 sfaturi pentru vindecarea traumei atașamentului și construirea de conexiuni sănătoase
Gândire profundă
1.
2. Înțelege „de ce” faci lucrurile și reamintește-ți asta ori de câte ori faci ceva. Veți avea mai multe șanse să îndepliniți sarcinile dacă vă conectați mai puternic motivul pentru care le faceți.
3. Solicitați orice solicitare. Verificați dacă este absolut necesar. Dacă nu este, încearcă să evadezi. Chiar nu face nimic doar pentru că altcineva dorește. Acest lucru vă va pune în mare dificultate și vă va reduce productivitatea.
4. Ai claritate cu privire la viitorul tău. Considerați-vă viitorul. Practica fiind esențială Veți fi mai productivi dacă aveți mai multă claritate cu privire la direcția, obiectivele și scopul dvs.
5. Înscrieți-vă într-un program de coaching. Este un program de coaching de viață în care ne concentrăm pe obiective, relații, afaceri și multe altele. Pentru a vă ajuta să vă planificați viața de vis, discutăm aceste subiecte și multe altele.
Sfaturi și trucuri
1. Nu accesați rețelele sociale în fiecare zi înainte de o anumită oră. De exemplu, ar trebui să așteptați în fiecare zi până la ora 10:00 pentru a vă verifica e-mailurile și rețelele sociale. Când vine vorba de primele ore ale zilei, care sunt cele mai importante, acest lucru vă va ajuta să vă concentrați pe laser.
2. Planificați-vă săptămânile cu un planificator de productivitate. Este un instrument de planificare fizică care vă ajută să vă acordați prioritate sarcinilor pentru a finaliza cele mai importante activități în fiecare zi și săptămână.
3. O dată pe zi, spune „nu”. Veți fi mai ușor să refuzați acest lucru. Nu contează prea mult să fii capabil să vorbești. Întotdeauna când iei o decizie, gândește-te dacă se potrivește cu obiectivele tale de viață.
4. Notează toate detaliile. De obicei uităm și credem că ne vom aminti lucruri atunci când nu le facem. Folosește o aplicație pentru a ține evidența ideilor sau orice altceva.
5. Alegeți un stil de îmbrăcăminte neutru. Deși este ciudat, este eficient. Deciziile pe care le iei în viața ta sunt semnificativ afectate de faptul că purtați doar culori neutre. Fă tot ce poți pentru a reduce numărul de decizii pe care le iei într-un anumit aspect al vieții tale. Acest lucru va lăsa mai mult timp pentru gânduri și pentru lucruri importante.
