FOTO Minodora, ce schimbare la nivel estetic și-a făcut vedeta. “Sinceră și transparentă cu voi, pentru că vă respect!”

Minodora, cântăreața cunoscută pentru vocea ei puternică și stilul plin de energie, a trecut recent printr-o intervenție chirurgicală de eliminare a gușei.

În urmă cu puțin timp, Minodora a recurs la o schimbare. Vedeta a publicat o poza în care anunță fanii de pe rețelele de socializare că și-a tăiat gușa.

“Sinceră și transparentă cu voi, pentru că vă respect! Mi-am scos gușa care atârna, arăta inestetic, deoarece am slăbit 40 de kg!”

Minodora si-a tăiat gușa

Citește și: Cum arată căsnicia Minodorei, după aproape două decenii de relație? Care sunt lucrurile pe care artista nu le permite în familie: „Noi ne iubim la fel ca în prima zi, cu aceeași ardoare. ”

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Citește și: Minodora, confesiuni despre dezamăgirile din viața ei. Artista a trecut cu greu peste suferințe, „Am plâns, m-am dat cu capul de pereți.”

În urma intervenției, Minodora a apărut public pentru a-și împărtăși experiența și rezultatele.

Transformarea ei a fost bine primită de fani, mulți remarcând cât de bine arată și admirând curajul cu care a abordat schimbarea.

În cadrul podcastului Cristinei Siscanu în urma cu doar câteva luni, artista preciza care este stilul ei alimentar și ce schimbări a făcut de-a lungul timpului. Pentru a-și gestiona greutatea și sănătatea, vedeta a decis să își facă o operație de micșorare a stomacului în 2017, iar de atunci s-a concentrat mai mult pe menținerea unui stil de viață activ.

Rutina ei de exerciții include mersul pe bandă și abdomenele.

Minodora:" Toată viața am fost pofticioasă, am avut 100 de kilograme."

Citește și: Gagea răbufnește și cere să plece imediat! Cine l-a enervat la culme pe concurentul din Casa Iubirii: „M-ai jucat. Te joc și eu”- kanald.ro

Citește și: Imaginile groazei din Valencia: Inundațiile din Spania au făcut ravagii în regiune- GALERIE FOTO- stirilekanald.ro

Cristina Siscanu: “Ce mănânci, ce bei?”

Minodora: “Din toate câte puțin. Inclusiv dulciuri, prăjeală, carne prăjită, mujdei de usturoi, peste prăjit, paste, sarmale… Dar puțin, să-mi fac pofta. Sunt pofticioasă. Toată viața am fost pofticioasă, am avut 100 de kilograme. De aici am pornit. Am și operația de stomac făcută în 2017. Și cu sportul, e banda pe poziție.

Cu greutăți la picioare, banda înclinată la 15 grade inclinație, ca un mers pe munte. Eu mereu spun că am plecat la munte. Pusă în fata televizorului. Greutăți de 0.5 kilograme sau 1 kilogram, la picioare, săculeții aceia, plus pe mâini. Trebuie să mișc si mâinile. 45 de minute, mai mult nu. Ce mai fac? Abdomene, pentru că mă ajuta și în respirația pentru cântat. Eu am deja diafragma foarte bine formată și trebuie să-ți dozezi foarte bine și respirația când cânți.

La mine deja abdomenul este format. Dar abdomenele în plus, pentru efort, chiar mă ajută. Este un dublu ajutor pentru mine.”

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Minodora (@minodorartist)