Iată cum poți să pregătești chipsuri delicioase din morcovi, o alternativă sănătoasă la chipsurile de cartofi.
Morcovii pot fi folosiți în numeroase preparate, de la tocănițe, la ciorbe, la supe creme sau piureuri. Această legumă este extrem de versatilă și reușește de fiecare dată să adauge un gust inedit mâncărurilor noastre, mai ales în cele pe care le gătim de zi cu zi. De asemenea, morcovii fierți pot fi adăugați cu ușurință în mic dejunurile noastre, iar porția de energie poate fi obținută extrem de ușor, în funcție de combinațiile pe care le facem.
Cum să pregătiți chipsuri de morcovi din cojile de legume care urmează să fie aruncate
Citește și: Preparate rapide, sănătoase și gustoase! 6 rețete pe care să le gătești la air fryer
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Citește și: La ce se folosește sosul de soia: Utilizări, beneficii și rețete delicioase
Dacă îți dorești să ai un stil de viață cât mai sănătos și iubești combinația de legume în diferite forme, dar mai ales, îți place să încerci ceva nou și foarte ușor de realizat, următoarea rețetă cu siguranță te va scăpa de timpul petrecut în bucătărie și poate fi o alternativă delicioasă de gustare sau garnitură pentru carnea ta. Morcovul este garnitura perfectă pentru toate tipurile de carne pe care alegi să le pregătești, așa că ar trebui să valorifici fiecare parte din această legumă.
Dacă îți dorești să înlocuiești chipsurile de cartofi, o poți face cu cele din morcovi, iar dacă până acum aruncai cojile, acum te poți bucura de tot morcovul, fără să mai pierzi nimic din el.
Îți poți folosi în mod normal leguma la preparatul pe care vrei să-l pregătești, iar coaja de la morcov, spălată bine, poate fi asezonată cu condimentele preferate și ulei de măsline, iar fâșiile urmează să fie adăugate la cuptor în tavă, pentru 15 minute.
Nu uita să adaugi sare și piper, iar în scurt timp gustarea este gata. Pentru ca chipsurile să nu se lipească, adaugă o foaie de copt în tavă. Astfel, veți obține chipsuri crocante, de care vă puteți bucura peste tot, nu doar acasă, fiind o gustare care poate fi luată foarte ușor într-o caserolă. Asezonată cu condimentele preferate și verdețurile care îți fac cu ochiul, această alternativă sănătoasă îți va aduce energie în zilele tale aglomerate sau pot reprezenta gustarea preferată de după antrenamentul la sală.
