Gina Bradea a dezvăluit cum pregătește supa de oase și care sunt beneficiile acesteia.
Gina Bradea este unul dintre cei mai cunoscuți bloggeri culinari, iar aceasta împarte întotdeauna numeroase rețete și trucuri din gastronomie pentru toți iubitorii preparatelor gustoase. Când vine vorba despre alimente sănătoase, aceasta are întotdeauna cele mai bune combinații pentru un stil de viață echilibrat. De această dată, Gina Bradea a vorbit despre supa de oase, cum o pregătește, dar și care sunt beneficiile ei.
„Ia uitați-vă ce am eu aici! Aur curat.
Cum pregătește Gina Bradea supa de oase
Citește și: Secretul pentru a obține cele mai bune ghebe murate. Ce să adaugi în borcan pentru un gust aparte
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Bloggerul culinar a pus oasele de vițel la fiert, alături de legume din grădină, a realizat o supă concentrată, care mai târziu poate fi consumată în alte alimente sau în formă de piftie. Spune că este excelentă pentru oase, articulații, iar persoanele peste 50 de ani ar trebui să o consume zilnic pentru a preveni anumite boli.
„Sunt ultimii ardei din grădină, am scos și o țelină, fac o supă foarte, foarte concentrată.
Are colagen pur. Avem nevoie pentru oase, pentru articulații. Este recomandat femeilor care intră la menopauză. Nu uitați să consumați cel puțin 100 ml de supă foarte concentrată. Se va face ca o piftie după ce se răcește. Așa o mâncăm cu lingura. Puteți să faceți piftie cu puțin usturoi, puțin piper, dacă nu puteți mânca goală. Indiferent cum este, recomand să mâncați, pentru că este sănătate curată. Am aflat și eu de la medici, de la prieteni și haideți să aplicăm pentru că e mai bine să prevenim.
