Daca aveti anemie inseamna ca nu aveti suficiente celule rosii sau ca acele celulele nu au suficienta hemoglobina.
1. Cura cu suc de urzica
Se recomanda in mod special in anemie, atat in cea feripriva (urzica este bogata in fier si favorizeaza asimilarea acestui oligoelement), cat si in formele auto-imune sau in cele in care apar modificari morfologice ale hematiilor. Urzica stimuleaza hematopoieza, activand procesele fiziologice de formare a globulelor rosii, albe si a trombocitelor (C. Parvu- Universul plantelor).
Este bogata in clorofila, xantofile, fier si vitamina C.
2. Cura cu orz verde
Orzul verde contine de peste 11 ori mai mult fier decat in telina, peste 7 ori mai multa vitamina C decat in portocale. Sucul de orz verde este foarte bogat in clorofila- „sangele verde" al plantelor- compozitia chimica a acesteia se aseamana mult cu cea a sangelui uman.
3. Suc de sfecla rosie
Stimularea hematopoiezei (sinteza de elemente figurate sanguine) se poate realiza si prin consumul constant de suc sfecla rosie, capabil sa imbunatateasca vizibil calitatea tesutului medular hematoformator. Sucul de sfecla se bea in combinatie cu alte sucuri de legume (preferabil de morcov), in proportia: o parte suc de sfecla (50 ml), 2 sau 3 parti suc de morcov (150 ml sau 200 ml).
Se poate adauga putin suc de lamaie pentru corectarea gustului mai gretos al sfeclei rosii.
Consumul de suc de morcov sporeste numarul de globule rosii si hemoglobina si intareste imunitatea naturala.
Sursa
1. Cura cu suc de urzica
Se recomanda in mod special in anemie, atat in cea feripriva (urzica este bogata in fier si favorizeaza asimilarea acestui oligoelement), cat si in formele auto-imune sau in cele in care apar modificari morfologice ale hematiilor.
2. Cura cu orz verde
Orzul verde contine de peste 11 ori mai mult fier decat in telina, peste 7 ori mai multa vitamina C decat in portocale. Sucul de orz verde este foarte bogat in clorofila- „sangele verde" al plantelor- compozitia chimica a acesteia se aseamana mult cu cea a sangelui uman.
3. Suc de sfecla rosie
Stimularea hematopoiezei (sinteza de elemente figurate sanguine) se poate realiza si prin consumul constant de suc sfecla rosie, capabil sa imbunatateasca vizibil calitatea tesutului medular hematoformator. Sucul de sfecla se bea in combinatie cu alte sucuri de legume (preferabil de morcov), in proportia: o parte suc de sfecla (50 ml), 2 sau 3 parti suc de morcov (150 ml sau 200 ml).
Consumul de suc de morcov sporeste numarul de globule rosii si hemoglobina si intareste imunitatea naturala.
Sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
